Un smoothie à la banane et aux flocons d'avoine, de quoi faire le plein d'énergie au petit déjeuner ou reprendre des forces après le sport.

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Smoothie brûle-graisses aux fruits rouges et flocons d'avoine : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-brule-graisses-aux-fruits-rouges-et-flocons-davoine.html

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Un smoothie à la banane et aux flocons d'avoine, de quoi faire le plein d'énergie au petit déjeuner ou reprendre des forces après le sport.

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smoothie santé aux amandes et flocons d'avoines

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Oatmeal : 7 idées aux flocons d'avoine pour un petit-déjeuner qui change

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porridge aux flocons d'avoine et lait de coco ou lait d'amande et noix de coco rapé, graines de sésame, noix...

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Des cookies sans chocolat, ni noix de pécan, ni même de nougatine et pourtant gourmands ? Et bien c'est possible avec tout simplement des flocons d'avoine,

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Banana bread aux flocons d'avoine : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/banana-bread-aux-flocons-davoine.html

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Porridge      50g de flocons d’avoine     100ml de lait de soja vanille     200ml d’eau     (miel pour ceux qui souhaitent un goût plus sucré)     Cannelle

Porridge 50g de flocons d’avoine 100ml de lait de soja vanille 200ml d’eau (miel pour ceux qui souhaitent un goût plus sucré) Cannelle

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Smoothie Poire Vanille & Flocons d'Avoine {@ La Gourmandise selon Angie} #végétal #vegan

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