Un smoothie à la banane et aux flocons d'avoine, de quoi faire le plein d'énergie au petit déjeuner ou reprendre des forces après le sport.

Un smoothie à la banane et aux flocons d'avoine, de quoi faire le plein d'énergie au petit déjeuner ou reprendre des forces après le sport.

Smoothie brûle-graisses aux fruits rouges et flocons d'avoine : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-brule-graisses-aux-fruits-rouges-et-flocons-davoine.html

Smoothie brûle-graisses aux fruits rouges et flocons d'avoine : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-brule-graisses-aux-fruits-rouges-et-flocons-davoine.html

smoothie santé aux amandes et flocons d'avoines

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Oatmeal : 7 idées aux flocons d'avoine pour un petit-déjeuner qui change

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porridge aux flocons d'avoine et lait de coco ou lait d'amande et noix de coco rapé, graines de sésame, noix...

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Smoothie aux myrtilles, à la spiruline et aux flocons d'avoine

Smoothie aux myrtilles, à la spiruline et aux flocons d'avoine

Recette de Smoothie brûle-graisses aux fruits rouges et flocons d'avoine. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Recette de Smoothie brûle-graisses aux fruits rouges et flocons d'avoine. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Recette Cookies banane, flocons d'avoine et chocolat noir : Préparation : 10 mn > Cuisson : 30 mnMixez les bananes, les flocons d’avoine et le chocolat.Formez des cookies et faites-les cuire sur une feuille de papier sulfurisé dans le four à sur th. 5-6/170° pendant 30-40 mn. Laissez refroidir...

Recette Cookies banane, flocons d'avoine et chocolat noir : Préparation : 10 mn > Cuisson : 30 mnMixez les bananes, les flocons d’avoine et le chocolat.Formez des cookies et faites-les cuire sur une feuille de papier sulfurisé dans le four à sur th. 5-6/170° pendant 30-40 mn. Laissez refroidir...

Pour préparer un smoothie bowl il vous faudra: 1 banane plus la moitié d’une autre (Préalablement congelées). Des fruits rouges congelés. Du lait végétal (Soja, amande, avoine…). 30G de flocons d’avoine  On passe aux toppings !  Les graines de chia Le muesli (dear muesli) ou un granola maison. La noix de coco râpée Les grains de sarrasin les amandes pépites de chocolat noir

Pour préparer un smoothie bowl il vous faudra: 1 banane plus la moitié d’une autre (Préalablement congelées). Des fruits rouges congelés. Du lait végétal (Soja, amande, avoine…). 30G de flocons d’avoine On passe aux toppings ! Les graines de chia Le muesli (dear muesli) ou un granola maison. La noix de coco râpée Les grains de sarrasin les amandes pépites de chocolat noir

Recette de Cookies sans matières grasses aux pépites de chocolat. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Recette de Cookies sans matières grasses aux pépites de chocolat. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

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