Petits pots de crème à la vanille très onctueux et très crémeux

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Recette de Smoothie pomme cannelle minceur pour la route. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Smoothie pomme cannelle minceur pour la route

Les protéines nous rassasient, contribuent à la santé de nos muscles et de nos os. 10 façons de s’assurer qu’on en mange assez au petit-déjeuner.

Pour l’Halloween, je vous offre un grand verre de smoothie à la citrouille épicé et protéiné… parce qu’on ne fait pas peur le ventre vide !

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Smoothie protéiné kéfir & framboises INGRÉDIENTS : - 1 tasse de framboises congelées bio - 1 tasse de kéfir bio - 1 c. à soupe de graines de chia - 1 c. à soupe de graines de chanvre - 1 mesure de protéine à la vanille  PRÉPARATION : - Au mélangeur, réduire tous les ingrédients en une purée lisse et homogène. - Décorer de framboises congelées, de boules de pitaya, de graines de chia et de citrouille.

Smoothie protéiné kéfir & framboises INGRÉDIENTS : - 1 tasse de framboises congelées bio - 1 tasse de kéfir bio - 1 c. à soupe de graines de chia - 1 c. à soupe de graines de chanvre - 1 mesure de protéine à la vanille PRÉPARATION : - Au mélangeur, réduire tous les ingrédients en une purée lisse et homogène. - Décorer de framboises congelées, de boules de pitaya, de graines de chia et de citrouille.

smoothie citrouille protéiné

Magazine vitalité, bonheur et santé, des recettes vertes vivifiantes délicieuses des secrets et inspirations pour un bien-être total

smoothie citrouille protéiné

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Smoothie à la tarte à la citrouille  1 tasse (250 ml) de boisson Silk Amandes Vanille non sucrée2 c. à table (30 ml) de protéines en poudre1/4 tasse (60 ml) de citrouille en conserve1 c. à table (15 ml) de beurre d’amande1/2 c. à thé (2 ml) de cannelle1/4 c. à thé (1 ml) de noix de muscade1/4 c. à thé (1 ml) de clou de girofle moulu

Smoothie à la tarte à la citrouille 1 tasse ml) de boisson Silk Amandes Vanille non c. à table ml) de protéines en tasse ml) de citrouille en c. à table ml) de beurre c. à thé ml) de c. à thé ml) de noix de c. à thé ml) de clou de girofle moulu

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