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Smoothie mures et graines de chia + lait d'amande

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à partir de Gralon

Le smoothie lait d'amande framboise : une recette santé,

Les smoothies sont délicieux mais souvent riches en lait ou en yaourt et donc en cholestérol. La solution ? Utiliser du lait d'amande qui contient en prime des vitamines, du calcium, du fer et du magnésium ! Voici une recette à essayer : le smoothie lait d'amande framboise.

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2 verres de lait d’amande / 3 c à c de miel /1 banane / 1 cm de gingembre / 3 c à c de curcuma / 1 c à c de canelle / poivre / 1 demi citron vert / 5 c à c de Pollen frais

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Aujourd'hui je vous propose une petite tuerie ! (oui rien que ça !!) Connaissez-vous les graines de chia ? Longtemps difficile à trouver, on commence enfin à en trouver plus facilement dans les magasins bio. Le chia est une plante qui produit des petites...

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à partir de elle.fr

5 smoothies ventre plat qui nous mettent l’eau à la bouche

Ebouillantez 1 tomate, épluchez-la et coupez-la en morceaux. Mettez-la dans un blender avec une pincée de thym, quelques gouttes de Tabasco, le jus d’1 citron et 1 yaourt 0% au bifidus. Mixez jusqu’à l’obtention d’une consistance mousseuse et servez, avec des glaçons.

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pantone milkshake milktone : recette simples et fruitées. On peut aussi utiliser du lait d'amande.
à partir de Pop & Soda

One milkshake a day... Ma palette de vitamines

pantone milkshake milktone : recette simples et fruitées. On peut aussi utiliser du lait d'amande.

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Smoothie lait d'amande, lait de coco, purée d'amande, épices

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à partir de madmoiZelle.com

Le chocolat chaud du dimanche : lait d’amande et sirop d’érable

Le chocolat chaud du dimanche : lait damande et sirop dérable

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Mousse à l'Abricot, Purée d'Amande & Lait de Coco ~ retrouvez la #recette ici ➔ http://www.bjorg.fr/les-bonnes-recettes/mousse-abricot-lait-coco.html

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Enfin de bons yaourts végétaux avec la texture et l'onctuosité des préparations laitières ! Pour 5 pots de yaourts : 400 ml de lait d'amande maison 250 g de compote de fruits de saison 2 g d'agar ...

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