Les smoothies sont délicieux mais souvent riches en lait ou en yaourt et donc en cholestérol. La solution ? Utiliser du lait d'amande qui contient en prime des vitamines, du calcium, du fer et du magnésium ! Voici une recette à essayer : le smoothie lait d'amande framboise.

Le smoothie lait d'amande framboise : une recette santé

Les smoothies sont délicieux mais souvent riches en lait ou en yaourt et donc en cholestérol. La solution ? Utiliser du lait d'amande qui contient en prime des vitamines, du calcium, du fer et du magnésium ! Voici une recette à essayer : le smoothie lait d'amande framboise.

Fondant Banane, Noix de Coco & Chocolat au Lait // sans oeufs / sans sucre ajouté // Blog Les Chocomaniaks www.chocomaniaks.fr // ©KAOKA - Chocolat Bio Équitable

Fondant Banane, Noix de Coco & Chocolat au Lait // sans oeufs / sans sucre ajouté // Blog Les Chocomaniaks www.chocomaniaks.fr // ©KAOKA - Chocolat Bio Équitable

Cocktail sans alcool mangue coco citron vert

Cocktail sans alcool mangue coco citron vert

Ce cocktail sans alcool aux saveurs exotiques est un régal ! Il peut également se transformer en une succulente glace après un passage dans la sorbetière !

Dessert végétal au lait de coco, mangue et framboises - Le cocon magique

Dessert végétal au lait de coco, mangue et framboises - Le cocon magique

Le chocolat chaud à la française est la boisson chocolatée de notre enfance. Fait à base d’eau, la recette est très chocolatée, bien plus qu'avec du lait !

Chocolat chaud à la française - sans lait

Le chocolat chaud à la française est la boisson chocolatée de notre enfance. Fait à base d’eau, la recette est très chocolatée, bien plus qu'avec du lait !

Cake spécial p'tit déj. aux myrtilles et à la banane, sans sucre ajouté et sans gluten ni lactose.

Cake spécial p'tit déj. aux myrtilles et à la banane, sans sucre ajouté et sans gluten ni lactose.

Enfin de bons yaourts végétaux avec la texture et l'onctuosité des préparations laitières ! Pour 5 pots de yaourts : 400 ml de lait d'amande maison 250 g de compote de fruits de saison 2 g d'agar ...

Enfin de bons yaourts végétaux avec la texture et l'onctuosité des préparations laitières ! Pour 5 pots de yaourts : 400 ml de lait d'amande maison 250 g de compote de fruits de saison 2 g d'agar ...

Smoothie lait d'amande, lait de coco, purée d'amande, épices

Smoothie lait d'amande, lait de coco, purée d'amande, épices

Une glace maison faite en 5 mn, avec 2 ingrédients, et sans sorbetière. Lait concentré sucré et crème montée en chantilly + topping de son choix.

Une glace maison faite en 5 mn, avec 2 ingrédients, et sans sorbetière. Lait concentré sucré et crème montée en chantilly + topping de son choix.

Glace aux fruits rouges et au lait concentré

Glace aux fruits rouges et au lait concentré

Superbe glace crémeuse aux fruits rouge, lait fermenté (ou lait ordinaire) et lait concentré. Réalisable en 5 minutes et en toutes saisons.

Smoothie melon-banane-lait de coco {sans gluten / sans oeufs / sans lait / végétalien} Avec les températures qui remontent, nous avons envie de fraîcheur. Mais également d'onctuosité. Fraîcheur et onctuosité, c'est exactement ce que l'on retrouve dans ce smoothie. Le choix des fruits a...

Smoothie melon-banane-lait de coco {sans gluten / sans oeufs / sans lait / végétalien} Avec les températures qui remontent, nous avons envie de fraîcheur. Mais également d'onctuosité. Fraîcheur et onctuosité, c'est exactement ce que l'on retrouve dans ce smoothie. Le choix des fruits a...

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