Tout est dit! Plus de proteïnes que dans la viande... Plus de magnésium que dans le chocolat.... Plus de phosphore que dans le poisson...   A moudre et à ajouter dans les salades ou les ...

Tout est dit! Plus de proteïnes que dans la viande... Plus de magnésium que dans le chocolat.... Plus de phosphore que dans le poisson... A moudre et à ajouter dans les salades ou les ...

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Smoothie bowl ! Recette ! Pour un petit déjeuner vitaminé

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Recette de chocolat chaud vegan, healthy, sans lactose et sans gluten.

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Porridge avoine, chocolat, graines de chia, banane ( à faire la veille)

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Bowl cake au chocolat, délicieux ! - Fille à fitness

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heart 5
Nous avons déniché cette recette saine et gourmande sur le blog de Danna et Olivia. Malgré un IG assez élevé, ce granola peut se fondre dans un brunch. A manger avec un autre plat protéiné pour faire descendre l'IG. Un yaourt, une tranche de jambon, un peu de thon, un oeuf coque...

Nous avons déniché cette recette saine et gourmande sur le blog de Danna et Olivia. Malgré un IG assez élevé, ce granola peut se fondre dans un brunch. A manger avec un autre plat protéiné pour faire descendre l'IG. Un yaourt, une tranche de jambon, un peu de thon, un oeuf coque...

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heart 11
Rien de tel qu'un bon petit déjeuner pour démarrer la journée du bon pied ! Que vous n'ayez que 5 minutes à lui accorder en semaine ou plusieurs heures à l

Rien de tel qu'un bon petit déjeuner pour démarrer la journée du bon pied ! Que vous n'ayez que 5 minutes à lui accorder en semaine ou plusieurs heures à l

Smoothie chocolat

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Bowl cake chocolat beurre de cacahuète banane

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Smoothie protéiné au beurre de cacahuète, au chocolat et à la banane

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