Boisson - Smoothie kiwi/banane. Ingrédients pour 4 pers. : 6 kiwis- 4 bananes-10 glaçons. Éplucher et couper les fruits en morceaux. Mixer tous les ingrédients dans un blender. Ajouter plus ou moins de glaçons pour obtenir la consistance adéquate. Le smoothie ne doit pas être trop épais, il se boit à la paille ! Inutile de rajouter du sucre.

Boisson - Smoothie kiwi/banane. Ingrédients pour 4 pers. : 6 kiwis- 4 bananes-10 glaçons. Éplucher et couper les fruits en morceaux. Mixer tous les ingrédients dans un blender. Ajouter plus ou moins de glaçons pour obtenir la consistance adéquate. Le smoothie ne doit pas être trop épais, il se boit à la paille ! Inutile de rajouter du sucre.

Boissons pour perdre du ventre (plusieurs recettes à base de banane)

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Un diurétique naturel qui aide à lutter contre la rétention d’eau et les gonflements. Mixez 2 poignées d’épinards, 15 cl d’eau, 100 grammes d’ananas, 100 gr de mangue, 2 bananes avec quelques glaçons et servez.

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Smoothie à l’avocat, épinard & érable

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Le smoothie est le déjeuner par excellence pour les matins pressés. Il peut également être savouré comme collation. Par températures chaudes, nous n'avons pas toujours le goût de manger des déjeuners copieux, le smoothie est une alternative saine et

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10 smoothies detox parfaits pour se sentir bien dès le matin ! En plus ils sont vraiment délicieux !

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De nombreuses personnes pensent que la banane n’est pas quelque chose qu’on devrait manger quand on essaie de perdre du poids, mais c’est l’un des ingrédients les plus couramment utilisés dans la préparation de boissons de régime. Les bananes sont riches en potassium, ce qui élimine l’excès d’eau dans le corps et stimule également le métabolisme. …

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Smoothie détox aux épinards, kiwi et bananes pour petit déj anti toxines : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-detox-aux-epinards-kiwi-et-bananes-pour-petit-dej-anti-toxines

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Recette de Cookies sans matières grasses aux pépites de chocolat. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

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Smoothie vert kiwi épinard banane - Recette de cuisine Marmiton : une recette

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