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Smoothie banane-flocons d'avoine

Un smoothie à la banane et aux flocons d'avoine, de quoi faire le plein d'énergie au petit déjeuner ou reprendre des forces après le sport.

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Smoothie banane-flocons d'avoine

Un smoothie à la banane et aux flocons d'avoine, de quoi faire le plein d'énergie au petit déjeuner ou reprendre des forces après le sport.

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à partir de Mango and Salt

Perfect Breakfast Smoothie

Banane, fraise, flocons d'avoine, beurre de cacahuètes, graines de chia et eau de coco

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Smoothie mange-graisses banane, avoine et cannelle : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-mange-graisses-banane-avoine-et-cannelle.html#

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Pinterest : 20 idées de petits-déjeuners sains pour l'été

Un "smoothie bowl" à l'avoine, la banane, la noix de coco et à la mangue pinterest petit dejeuner été

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à partir de topsante.com

5 recettes coupe-faim à réaliser en moins de 10 minutes

Banan'express : 3 bananes peu mûres 2 yaourts 25 cl de lait demi-écrémé 2 cuillers à soupe rases de son d’avoine Quelques pincées de cannelle Pelez les bananes et coupez-les en gros morceaux. Mettez-les dans le bol d’un robot avec les yaourts, le lait et le son d’avoine. Mixez jusqu’à ce que le mélange devienne bien lisse et onctueux. Répartissez dans des verres et parsemez de cannelle en poudre.

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Au chocolat, à la noisette, à la banane, à la noix de coco : 35 recettes de granola pour le petit déjeuner !

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à partir de Mango and Salt

Smoothie Energétique (Banane Noisette Cajou)

Smoothie banane noisette cajou 1 petite banane 2 cuillères à soupe de purée de noisettes nature 1 cuillère à soupe bombée de flocons d’avoine 1 verre de lait de cajou ou une petite poignée de noix de cajou et 3/4 de verre d’eau minérale

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Les secrets d'une bonne recette de smoothie bowl : transformez vos smoothies en smoothie bowl

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Smoothie vegan à la vanille et aux noix de cajou: 100g de noix de cajou* 60-80 cl eau* 1 pincée de sel 1 banane de belle taille coupée en rondelles surgelée 50g de flocons d'avoine 1 gousse de vanille 1 petite poignée de dattes * Vous pouvez également utiliser du lait de noix de cajou déjà tout prêt si vous le souhaitez.

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