Pudding de chia  Ingrédients pour le pudding : 500 ml de lait d’amande, 4 cuillères à café de graines de chia et 1 cuillère à soupe de sirop d’érable.   Ingrédients pour le smoothie : 1 banane, 60 ml de lait d’amande, 1/2 tasse de bleuets, 1/2 de framboises et 1 datte.

Bol de smoothie déjeuner

Pudding de chia Ingrédients pour le pudding : 500 ml de lait d’amande, 4 cuillères à café de graines de chia et 1 cuillère à soupe de sirop d’érable. Ingrédients pour le smoothie : 1 banane, 60 ml de lait d’amande, 1/2 tasse de bleuets, 1/2 de framboises et 1 datte.

Un smoothie à la banane et aux flocons d'avoine, de quoi faire le plein d'énergie au petit déjeuner ou reprendre des forces après le sport.

Smoothie banane-flocons d'avoine

Un smoothie à la banane et aux flocons d'avoine, de quoi faire le plein d'énergie au petit déjeuner ou reprendre des forces après le sport.

Crème de banane à l'avoine pour petit déj détox

Crème de banane à l'avoine pour petit déj détox

Recette de Crème de banane à l'avoine pour petit déj détox. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Banane, fraise, flocons d'avoine, beurre de cacahuètes, graines de chia et eau de coco

Perfect Breakfast Smoothie

Banane, fraise, flocons d'avoine, beurre de cacahuètes, graines de chia et eau de coco

Voici le parfait déjeuner des petits matins pressés. Préparez ces petits pots à l'avance pour vous assurer d'avoir tous les nutriments pour bien démarrer votre journée. Gruau d'avoine, chia, yogourt, érable & framboises et nos variantes 5 min prép.  Facile    Pour la famille   8

Voici le parfait déjeuner des petits matins pressés. Préparez ces petits pots à l'avance pour vous assurer d'avoir tous les nutriments pour bien démarrer votre journée. Gruau d'avoine, chia, yogourt, érable & framboises et nos variantes 5 min prép. Facile Pour la famille 8

Recette Cookies banane, flocons d'avoine et chocolat noir : Préparation : 10 mn > Cuisson : 30 mnMixez les bananes, les flocons d’avoine et le chocolat.Formez des cookies et faites-les cuire sur une feuille de papier sulfurisé dans le four à sur th. 5-6/170° pendant 30-40 mn. Laissez refroidir...

Cookies banane, flocons d'avoine et chocolat noir

Recette Cookies banane, flocons d'avoine et chocolat noir : Préparation : 10 mn > Cuisson : 30 mnMixez les bananes, les flocons d’avoine et le chocolat.Formez des cookies et faites-les cuire sur une feuille de papier sulfurisé dans le four à sur th. 5-6/170° pendant 30-40 mn. Laissez refroidir...

Un smoothie à la banane et aux flocons d'avoine, de quoi faire le plein d'énergie au petit déjeuner ou reprendre des forces après le sport.

Smoothie banane-flocons d'avoine

Un smoothie à la banane et aux flocons d'avoine, de quoi faire le plein d'énergie au petit déjeuner ou reprendre des forces après le sport.

Smoothie mange-graisses banane, avoine et cannelle : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-mange-graisses-banane-avoine-et-cannelle.html#

Smoothie mange-graisses banane, avoine et cannelle

Smoothie mange-graisses banane, avoine et cannelle : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-mange-graisses-banane-avoine-et-cannelle.html#

Un "smoothie bowl" à l'avoine, la banane, la noix de coco et à la mangue pinterest petit dejeuner été

Pinterest : 20 idées de petits-déjeuners sains pour l'été

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Smoothie Carotte-Orange-Banane ... de la vitamine pour l'hiver - Cuisiner... tout Simplement, Le Blog de cuisine de Nathalie

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