Et si vous prépariez de délicieuses mousses aux myrtilles pour le goûter ?

Mousse aux myrtilles

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Smoothie mures et graines de chia + lait d'amande

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Smoothie bowl : 6 recettes à tester au petit-déjeuner | jactiv.ouest-france.fr

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Recette de Mon smoothie à San Francisco : myrtilles, lait de soja, banane, orange, gingembre et cannelle

Mon smoothie à San Francisco

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Ce régime de nettoyage de l’organisme devrait être fait une fois par mois. Dans la matinée, avant de consommer quoi que ce soit, buvez un verre d’eau citronnée. Petit déjeuner: Une salade de fruits – peut être constituée de fraises, framboises, myrtilles, mûres, cerises, pommes, poires et une poignée d’amandes. Collation: Un verre d’eau citronnée, une banane et poignée …

Voici comment nettoyer votre organisme en une seule journée

Ce régime de nettoyage de l’organisme devrait être fait une fois par mois. Dans la matinée, avant de consommer quoi que ce soit, buvez un verre d’eau citronnée. Petit déjeuner: Une salade de fruits – peut être constituée de fraises, framboises, myrtilles, mûres, cerises, pommes, poires et une poignée d’amandes. Collation: Un verre d’eau citronnée, une banane et poignée …

Pour un cocktail rafraîchissant et coloré sans sucre, on laisse infuser dans de l’eau quelques rondelles de concombre, drainant et dépuratif, de la fraise,...

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Pour se réchauffer, on n’hésite pas à glisser un bâton de cannelle dans son eau pour profiter de ses nombreux bienfaits : action sur la fatigue, soulageme...

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Laisser infuser quelques feuilles de basilic avec des fraises rouges et sucrées, et le tour est joué pour se faire du bien facilement !Découvrez la recette d...

Eau détox fraise basilic - Le buzz des eaux détox - Elle à Table

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Bien sur les fruits contiennent trop de sucre , mais les tentation sont fortes alors mieux choisir alors des fruits rouges commes les fraises, frambroises, myrtilles ... biens sur pas de raisins rouges trop riche en sucre ,d'ou leur fermentation pour obtenir du vin

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With blueberries, blackberries, bananas, chia seeds, and more, this smoothie bowl is just what you need to power up for the day. Click through for the recipe! // breakfasts // snacks // fruit // Shakeology // healthy food // quick easy recipes // nutrition // beachbody // beachbody blog

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