Pinterest • Le catalogue d'images
à partir de Glamour

Pinterest : 20 idées de petits-déjeuners sains pour l'été

"Acai Bowl" à la banane, framboise et myrtille petit dejeuner été

795
146
1
à partir de LExpress.fr

Smoothie banane-flocons d'avoine

Un smoothie à la banane et aux flocons d'avoine, de quoi faire le plein d'énergie au petit déjeuner ou reprendre des forces après le sport.

450
47
à partir de marmiton.org

Smoothie aux fruits et fromage blanc (protéiné)

Recette de Smoothie aux fruits et fromage blanc

135
18
à partir de Santé Nutrition

Réduisez l'inflammation et votre tour de taille avec ce petit-déjeuner riche en protéines

Faire du petit-déjeuner un moment intéressant est un défi. Je me retrouve souvent à manger la même chose tous les jours et ça peut devenir ennuyeux. Cette recette contient ce que je prends souvent pour mon petit-déjeuner, mais préparé d’une manière différente. Un avocat cuit aux oeufs. C’est aussi simple que son nom l’indique; faites cuire un …

49
3

Smoothie pomme cannelle minceur pour la route : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-pomme-cannelle-minceur-pour-la-route.html

1k
119
à partir de topsante.com

5 recettes coupe-faim à réaliser en moins de 10 minutes

Banan'express : 3 bananes peu mûres 2 yaourts 25 cl de lait demi-écrémé 2 cuillers à soupe rases de son d’avoine Quelques pincées de cannelle Pelez les bananes et coupez-les en gros morceaux. Mettez-les dans le bol d’un robot avec les yaourts, le lait et le son d’avoine. Mixez jusqu’à ce que le mélange devienne bien lisse et onctueux. Répartissez dans des verres et parsemez de cannelle en poudre.

199
28
à partir de Alex Cuisine

Muffins déjeuner aux fruits

Voici ma recette de muffin déjeuner, pour un déjeuner complet en quelques bouchées pour les plus pressés ou ceux et celles qui n’aime pas trop déjeuner. Ce muffin en plus de contenir une bonne quantité de fibres solubles (Voir ma chronique sur les fibres)  et de fruits, contient un bon apport en protéines qui pourra...Lire la suite →

47
8

Smoothie myrtilles et flocons d'avoine : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-myrtilles-et-flocons-davoine.html

65
7