Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

pin 12,6k
heart 1,7k
speech 1

Le programme ventre plat « Six pack ». Challenge complet à télécharger gratuitement pour avoir un ventre plat et dessiné, ainsi qu’une fiche conseils et qu’un plan de streching . Découvrez le Challenge « Six Pack » de Lotus & Bouche Cousue. lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

pin 3,8k
heart 404

Envie d'avoir des belles fesses et des abdos ? Que diriez-vous d'y arriver en seulement 30 jours ?​ Et bien, c'est possible et facile avec ce programme. Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/relevez-le-defi-30-jours-pour-avoir-belles-fesses-et-abdos.html?utm_content=buffera5934&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

pin 6,6k
heart 907
speech 2

ab exercises Plus

pin 541
heart 104

Lecture d'un message - mail Orange

pin 2,3k
heart 387

Les abdominaux obliques applatissent l'abdomen. Leur renforcement complète la musculation du transverse pour avoir une taille marquée et un ventre plat

pin 735
heart 87

Un programme gratuit de 30 jours avec des exercices ciblés pour travailler votre ceinture abdominale et avoir un ventre plat ! PROGRAMME : 4 exercices ciblés Complétez chaque exercice avec le nombre de répétitions… Lire l'article

pin 6,9k
heart 822

Des abdos visibles et bien dessinés en 15 séances

pin 7,1k
heart 1,1k
speech 2

challenge-du-mois-octobre

pin 20,4k
heart 3k
speech 3

Lecture d'un message - mail Orange

pin 1,2k
heart 144
Pinterest • Le catalogue d'idées
Search