Nutri-Coach est votre partenaire &Bien-Être& pour une remise en forme, le contrôle de votre poids, vos performances sportives.Grâce à des programmes nutritionnels adaptés et un suivi personnalisé et gratuit, vous obtiendrez les objectifs que vous vous serez fixés.Nutri-Coach...

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4 manières de préparer un shake protéiné sans protéines en poudre

préparer un shake protéiné sans protéines en poudre

4 manières de préparer un shake protéiné sans protéines en poudre

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Vous souhaitez booster votre apport en protéines ? Pas besoin de recourir à la whey ou autre source de protéines en poudre : il existe tout un tas de superaliments qui sont naturellement riches en protéines et qui feraient d'excellents ingrédients pour vos smoothies hyperproteinés ! DocteurBonneBouffe.com vous propose de découvrir quelques recettes de smoothies protéinés, super simples à réaliser.

Vous souhaitez booster votre apport en protéines ? Pas besoin de recourir à la whey ou autre source de protéines en poudre : il existe tout un tas de superaliments qui sont naturellement riches en protéines et qui feraient d'excellents ingrédients pour vos smoothies hyperproteinés ! DocteurBonneBouffe.com vous propose de découvrir quelques recettes de smoothies protéinés, super simples à réaliser.

Smoothie au thé vert, banane & érable  INGRÉDIENTS : 2 tasses de lait d’amandes à la vanille  1/2 c. à soupe de poudre de matcha (disponible chez David’s Tea)  1/2 banane congelée 1 c. à soupe de sirop d’érable  ÉTAPES Sortir la banane du congélateur quelques minutes avant de l’éplucher.  Mélanger tous les ingrédients ensemble, jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et homogène.

Smoothie au thé vert, banane & érable

Smoothie au thé vert, banane & érable INGRÉDIENTS : 2 tasses de lait d’amandes à la vanille 1/2 c. à soupe de poudre de matcha (disponible chez David’s Tea) 1/2 banane congelée 1 c. à soupe de sirop d’érable ÉTAPES Sortir la banane du congélateur quelques minutes avant de l’éplucher. Mélanger tous les ingrédients ensemble, jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et homogène.

Idées Recettes de SHAKE - PERDRE DU POIDS- REMISE EN FORME-NUTRITION SPORTIF- NUTRITION CIBLEE

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Nutri-Coach est votre partenaire &Bien-Être& pour une remise en forme, le contrôle de votre poids, vos performances sportives.Grâce à des programmes nutritionnels adaptés et un suivi personnalisé et gratuit, vous obtiendrez les objectifs que vous vous serez fixés.Nutri-Coach...

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Pourquoi consommer de la protéine en poudre lorsque l'on peut faire des smoothies ou des shakes aussi savoureux et naturels. Voici nos 7 recettes de smoothie protéiné !

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SHAKE PROTEINES MAISON

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