Filet de saumon laqué à l'érable et balsamique | Maigrir Sans Faim

Filet de saumon laqué à l'érable et balsamique | Maigrir Sans Faim

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Recettes légères : sélection de recette light, légère et facile

Recettes légères : sélection de recette light, légère et facile

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crevettes marinées citron gingembre 1

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Mille feuilles pomme verte, truite fumé, chèvre frais.

Mille feuilles pomme verte, truite fumé, chèvre frais.

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speech 1
Makis de courgette au Philadelphia® saumon fumé et aneth / Un apéro light = 36 possibilités ! http://www.mavieencouleurs.fr/cuisine/inspirations/apero-dinatoire-allege-mode-demploi?r=384&utm_source=pinterest%20&utm_medium=social&utm_campaign=contenu-cuisine&utm_content=apero-dinatoire-allege-mode-demploi

Makis de courgette au Philadelphia® saumon fumé et aneth / Un apéro light = 36 possibilités ! http://www.mavieencouleurs.fr/cuisine/inspirations/apero-dinatoire-allege-mode-demploi?r=384&utm_source=pinterest%20&utm_medium=social&utm_campaign=contenu-cuisine&utm_content=apero-dinatoire-allege-mode-demploi

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J'ai remplacé la crème fraiche par du fromage à tartiner, type st moret. Et j'ai présenté les rouleaux coupé en 3, sous forme de "maquis". Servir avec salade de roquette assaisonnée à la crème de balsamique... Miam !

J'ai remplacé la crème fraiche par du fromage à tartiner, type st moret. Et j'ai présenté les rouleaux coupé en 3, sous forme de "maquis". Servir avec salade de roquette assaisonnée à la crème de balsamique... Miam !

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Attention tuerie : tatin de tomates au vinaigre balsamique

Attention tuerie : tatin de tomates au vinaigre balsamique

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heart 2
Salade de quinoa, avocat, noisettes et abricots secs  Pour 4 personnes  – 1 verre de quinoa cru (150g environ) – 4 poignées de roquette – 1 petite boîte de pois chiches – 2 avocats – 6 abricots secs – 1 belle poignée de noisettes – 4 petits oignons nouveaux  – 3 cs d’huile d’olive – 1 cs de vinaigre balsamique – 2 cs de jus de citron vert – sel/poivre

Salade de quinoa, avocat, noisettes et abricots secs Pour 4 personnes – 1 verre de quinoa cru (150g environ) – 4 poignées de roquette – 1 petite boîte de pois chiches – 2 avocats – 6 abricots secs – 1 belle poignée de noisettes – 4 petits oignons nouveaux – 3 cs d’huile d’olive – 1 cs de vinaigre balsamique – 2 cs de jus de citron vert – sel/poivre

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speech 1
Tartare de tomates et thon

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poivre, crême fraîche, tomate, vinaigre balsamique, huile d'olive, citron vert, mozzarella, avocat, sel

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speech 1
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