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Wrap épicé au poulet, tomate, poivron et curry : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/wrap-epice-au-poulet-tomate-poivron-et-curry.html

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LES RECETTES LEGERES DE CHRISSY - Des recettes simples, légères et parfois moins légères pour faire rimer gourmandises, gastronomie et bonne santé .

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à partir de marmiton.org

Wraps de poulet et sauce au curry

mayonnaise, blanc de poulet, yaourts, bouillon de volaille, curry, chutney, raisins secs, amande, tortilla, laitue

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à partir de Demotivateur.fr

Ces sandwichs vont vous donner faim malgré leur spécificité... Ils sont sans pain ! Ca donne envie !

Dans de grandes feuilles de salade : avocats, tomates, maïs, pousses de soja, et poulet... Vous n'avez plus qu'à tremper dans la sauce !

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Recette de Tacos aux blancs de poulet, poivrons et tomates. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et…

Aujourd'hui une petite recette estivale et légère, filet d'espadon grillé servi avec une sauce tomate qui ne nécessite pas de cuisson. Pour la sauce je me suis inspiré de la sauce salsa mexicaine que l'on mange avec les tacos. Elle se compose de tomates...

Wrap light : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

Wrap au thon, avocat, persil et citron : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/wrap-au-thon-avocat-persil-et-citron.html

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