Wraps de fromage de chèvre frais, mangue et avocat http://www.cuisineaz.com/recettes/wraps-de-fromage-de-chevre-frais-mangue-et-avocat-68317.aspx

Wraps de fromage de chèvre frais, mangue et avocat

Wraps de fromage de chèvre frais, mangue et avocat http://www.cuisineaz.com/recettes/wraps-de-fromage-de-chevre-frais-mangue-et-avocat-68317.aspx

Salade de crevettes, mangue, avocat et citronnelle

Salade de crevettes, mangues et avocat à la citronnelle

Salade de crevettes, mangue, avocat et citronnelle

Buddha bowl pour 2 personnes : 1 verre de boulgour cru 2 poivrons rouges 1 petite mangue 1 avocat 1 bouquet de coriandre 1/4 de potiron ou courge butternut 1/2 cuil à soupe de curry 2 cuil à soupe de noix de coco râpée 1 cuil à soupe d'huile de noix de coco 1/2 grenade pour la sauce : 3 cuil à soupe d'huile d'olive le jus 1/2 citron jaune sel

Buddha bowl pour 2 personnes : 1 verre de boulgour cru 2 poivrons rouges 1 petite mangue 1 avocat 1 bouquet de coriandre 1/4 de potiron ou courge butternut 1/2 cuil à soupe de curry 2 cuil à soupe de noix de coco râpée 1 cuil à soupe d'huile de noix de coco 1/2 grenade pour la sauce : 3 cuil à soupe d'huile d'olive le jus 1/2 citron jaune sel

Poke bowl à l'hawaïenne - Recette de cuisine Marmiton : une recette

Poke bowl à l'hawaïenne

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crevette sauce tomate échalote basilic coriandre

crevette sauce tomate échalote basilic coriandre

– 400g de riz à sushi – 440g d’eau – 200g de pavé de saumon – 2 avocats – 200 gr de crevettes roses cuites – 1/4 de concombre – 2 feuilles d’algues – Wasabi – 6 cs de vinaigre à sushi – Graines de sésames, oignons frits, ciboulette, coriandre … – Sauce soja (sucrée ou salée):

Sushi Burger

– 400g de riz à sushi – 440g d’eau – 200g de pavé de saumon – 2 avocats – 200 gr de crevettes roses cuites – 1/4 de concombre – 2 feuilles d’algues – Wasabi – 6 cs de vinaigre à sushi – Graines de sésames, oignons frits, ciboulette, coriandre … – Sauce soja (sucrée ou salée):

thon rouge cru mariné dans de la sauce soja. + avocat, algues,  noix de cajou ou de macadamia, oignons émincés, mangues fraiches, gingembre et du riz,

Le Poke bowl, la nouvelle tendance healthy venue d'Hawaï

thon rouge cru mariné dans de la sauce soja. + avocat, algues, noix de cajou ou de macadamia, oignons émincés, mangues fraiches, gingembre et du riz,

Recette de Smoothie anti-cellulite au thé vert, kiwis et citron . Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Smoothie anti-cellulite au thé vert, kiwis et citron

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Springroll croquant Pour en mettre plein les yeux, bien vu les spring rolls arc en ciel. Des rouleaux qui misent sur des légumes aux jolies couleurs comme l’orange (carotte, mangue, pêche), le vert (avocat, menthe), le rouge (poivron)  et le violet (endive rouge, chou rouge…) à dipper dans une sauce cacahuètes et gingembre

Springroll croquant Pour en mettre plein les yeux, bien vu les spring rolls arc en ciel. Des rouleaux qui misent sur des légumes aux jolies couleurs comme l’orange (carotte, mangue, pêche), le vert (avocat, menthe), le rouge (poivron) et le violet (endive rouge, chou rouge…) à dipper dans une sauce cacahuètes et gingembre

Tartare de thon, avocat et mangue | La cocinera loca

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