Sauce tomate Pour 2 à 4 personnes      1 demi-oignon     1 boite de Polpa     2 feuilles de basilic     2 cuil. à soupe d'huile d'olive     Sel & poivre du moulin

Sauce tomate Pour 2 à 4 personnes 1 demi-oignon 1 boite de Polpa 2 feuilles de basilic 2 cuil. à soupe d'huile d'olive Sel & poivre du moulin

Poulet sauce aigre-doux à l'ananas

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Falafels et leur sauce au tahini 150 g de pois chiches secs 1/2 bottes de persil plat frais 1/2 botte de coriandre fraiche 2 cc de cumin en poudre 2 cc de graines de coriandre 1 oignon moyen 2 gousses d’ail 1 CS de bicarbonate alimentaire 1 cc de piment doux 1 cc de sel fin Du tahini/tahina (crème de sésame) en poudre ou pas

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Lasagnes au chorizo délicieux j'utilise la sauce SALCLA Arrabbiata (un peu épicée), du coup prendre chorizo doux ou pas du tout

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Wok de nouilles chinoises aux légumes et poulet, sauce soja et gingembre. Ingrédients pour 4 personnes300g de nouilles chinoises aux oeufs100g de légumes crus (brocolis, carottes, oignons, poivrons)4 filets de blancs de pouletviandoxsauce sojagingembre e

Wok de nouilles chinoises aux légumes et poulet, sauce soja et gingembre. Ingrédients pour 4 personnes300g de nouilles chinoises aux oeufs100g de légumes crus (brocolis, carottes, oignons, poivrons)4 filets de blancs de pouletviandoxsauce sojagingembre e

Nage de cabillaud                                                                                                                                                                                 Plus

Nage de cabillaud Plus

sauce soja, chorizo, poivron rouge, blanc de poulet, huile, oignon, poivron, comté, miel

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Calamars aux poivrons 2 calamars 1 oignon 1 poivron (j’ai utilisé la moitié d’un jaune et la moitié d’un rouge) 2 tomates 1 filet d’huile d’olive 1 cc de sauce soja 1/2 cc de piment doux Sel, Poivre Persil

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Poulet à la sauce moutarde citronnée

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Boulettes de viande sauce aux légumes Ingrédients: (Pour 6 personnes) 650 g de viande hachée de boeuf de chez le boucher 350 g de viande hachée de porc de chez le boucher 1 oeuf ou 2 oeufs 1/2 bouquet de persil ciselé 6 carottes 1 gros oignon doux 6 petits...

Boulettes de viande sauce aux légumes Ingrédients: (Pour 6 personnes) 650 g de viande hachée de boeuf de chez le boucher 350 g de viande hachée de porc de chez le boucher 1 oeuf ou 2 oeufs 1/2 bouquet de persil ciselé 6 carottes 1 gros oignon doux 6 petits...

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