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Santé Plus Magazine

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Cette femme a bu de l’eau avec du miel et du citron chaque matin pendant un an, ce qui lui est arrivé est extraordinaire

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à partir de Santé+ Magazine - Le magazine de la santé naturelle

Le quinoa, l’aliment le plus sain de tous les temps

© Santé + Magazine - Quinoa, nutrition, bienfaits, boost, antioxydant, Proteines, Magnesium, Fibres, Fer, Phosphore, Préparation, Yummy

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Une méthode facile et saine pour perdre 4,5 kilos en 15 jours !

Santé+ Magazine - Le magazine de la santé naturelle

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Réflexologie plantaire à faire soi-même : 7 points de pression qui réduisent le stress et stimulent le métabolisme

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14 postures pour l’ouverture du bassin et le detox émotionnel – Ayurvéda Magazine

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Améliorer sa vue avec le yoga des yeux

La baisse de l’acuité visuelle n’est pas inexorable. Ces quelques exercices tiré du yoga des yeux sont efficaces pour y voir plus clair...

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9 recettes de smoothies santé pour stimuler votre entraînement | Manger sain | Mon assiette | Plaisirs Santé

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Je n’arrive pas à croire qu’on ne faisait pas ça avant ! Ces 33 astuces sont juste géniales

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Porridge végétal aux flocons d'avoine, noix et coco

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15 conseils pour mieux vivre (par Matthieu Ricard, Christophe André et Alexandre Jollien) Matthieu Ricard, Christophe André et Alexandre Jollien publient un livre ensemble dans quelques jours : trois amis en quête de sagesse. Le magazine Le Point, actuellement en vente, a eu la bonne idée de synthétiser leurs 5 conseils pour mieux vivre, extraits de l’ouvrage. Les voici :

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