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La Santé dans l'Assiette: Fiche pratique - Des aliments qui ressemblent aux organes sur lesquels ils agissent

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Les aliments à calories négatives                                                                                                                                                      Plus

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Les vertus des fruits #santé

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Quel type de thé ou tisane choisir selon symptome

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Meilleurs moments pour boire de l’eau Nous savons tous que l’hydratation est essentielle pour une bonne santé, mais chronométrer votre consommation d’eau peut être tout aussi important. De nombreuses études scientifiques ont montré que l’eau potable à certains moments de la journée peut optimiser les avantages pour la santé. Après le réveil, essayez d’obtenir …

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Comment faire dégonfler le ventre en 60 secondes avec cette recette simple - Santé Nutrition

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Des plantes utiles à la santé - Bien être, santé, relaxation, massage, stress, shiatsu, Qi Qong; phytothérapie, remède de grand-mère

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Points de votre main Un médecin américain fut intrigué en 1910 par la façon dont les indiens d’Amérique luttaient contre la douleur. Il avait remarqué que les Indiens massaient des points situés sur la paume des mains et sur la plante des pieds, points que nous appelons aujourd’hui « zones réflexes » Comme pour l’acupuncture, le massage des …

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Elevez votre rituel d’eau tiède citronnée du matin à un niveau supérieur avec les pouvoirs anti-inflammatoires et détoxifiants du gingembre et du curcuma. Cet élixir de bien-être est riche en antioxydants favorisant la santé qui détoxifient votre foie et votre sang, et donne un coup de pouce à la digestion. Cette recette qui stimule le système immunitaire fonctionne à merveille …

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