SOPHROLOGIE - Qu’est-ce que le burn-out ?  L’INRS (Institut national de recherche et de sécurité pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles) définit le burn-out ainsi : Le syndrome d'épuisement professionnel, ou burn-out, est un ensemble de réactions consécutives à des situations de stress professionnel chronique.

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J’ai fait le défi de la planche pendant 30 jours et voici les résultats

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Intégrez à votre quotidien de nouvelles habitudes visant à améliorer votre aptitude mentale. Téléchargez cette affiche gratuitement ou achetez des affiches couleur pleine grandeur pour 6 $ chacune.

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Notre document infographique indique les signes dénotant un état de fatigue, explique la façon dont la fatigue influe sur notre santé et notre sécurité au travail, et donne aux travailleurs et aux employeurs des conseils pour les aider à lutter contre la fatigue.

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Comment faire la réanimation cardiorespiratoire (RCR) à un #enfant de plus de 1…

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Les gens sont plus que jamais conscients de leur santé. Il est bon de savoir que les gens se soucient de leur corps, et bien sûr, de leur apparence. Certains décident d’adhérer à une salle de sport, d’acheter des suppléments « miracles » et des équipements de luxe. D’autres choisissent la facilité – de l’exercice et une alimentation saine. Devinez …

Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples

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Installez cette affiche pour montrer aux employés que leur organisation peut les aider de diverses façons, notamment par la promotion d’initiatives de conciliation travail-vie personnelle ou d’une culture axée sur la reconnaissance et le respect des employés, ou par la prise de mesures pour assurer une charge de travail raisonnable.

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Envie d'avoir des belles fesses et des abdos ? Que diriez-vous d'y arriver en seulement 30 jours ?​ Et bien, c'est possible et facile avec ce programme.  Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/relevez-le-defi-30-jours-pour-avoir-belles-fesses-et-abdos.html?utm_content=buffera5934&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

Relevez le Défi : 30 Jours Pour Avoir des Abdos et de Belles Fesses.

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Méditation guidée sur l'ancrage, la sécurité et la confiance (Le 1er Chakra) - YouTube

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