Pinterest • Le catalogue d'idées

Wraps aux oeufs brouillés à l'avocat pour petit-déjeuner diététique : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/wraps-aux-oeufs-brouilles-lavocat-pour-petit-dejeuner-dietetique.html

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à partir de Vanity Fair

20 idées de tartines salées vues sur Pinterest

fromage aux herbes, on y rajoute de fines tranches de radis, mais rien ne vous empêche d'y mettre de l'avocat à la place, ou même des œufs

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à partir de Sweet & Sour | Healthy & Happy Living

Alternative au sandwich : les rouleaux de printemps

Si comme moi, vous en avez marre de l’éternel sandwich qu’on ressort à chaque pique-nique, vous allez adorer mon alternative toute fraiche et facile à préparer : les rouleaux de printemps aux légumes ! (vegan, sans gluten)

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à partir de Femme Actuelle

11 recettes du Dr Cohen pour mincir de plaisir

Flan aux courgettes et à la menthe - 11 recettes du Dr Cohen pour mincir de plaisir - Femme Actuelle

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à partir de Glamour

Brinner : 35 idées de petits déjeuners à dévorer au dîner, repérées sur Pinterest

Des tartines à l'avocat, bacon et œuf poché brinner petit déjeuner diner pinterest

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à partir de Cuisine en Scène, le blog cuisine de Lucie Barthélémy

Tortilla au four aux olives et au jambon cru

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Pour les matins pressés, envelopper ce sandwich sain et nourrissant dans du papier parchemin ou du papier ciré, pour le manger sur le pouce.

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Les muffins anglais de blé entier ajoutent une touche saine à ce savoureux et rassasiant déjeuner. Enroulez ce sandwich dans du papier sulfurisé et vous obtiendrez un déjeuner sur le pouce!