Pinterest • Le catalogue d'idées
à partir de Grazia.fr

Food : 5 idées salades pour accueillir le printemps

Idées salades colorées et équilibrées

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Salade diététique au poulet, ananas et pomme : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-dietetique-au-poulet-ananas-et-pomme.html

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à partir de marmiton.org

Joue de lotte, persillade et crème

Joue de lotte, persillade et crème Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients (pour 2 personnes) :- 20 petites joue de lotte - 10 cl de crème fraiche liquide entière (ou légère pour ceux qui le souhaite) - 2 gousses d'ail - 1 cuillère à soupe de persil - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe de cognac  - 1 pincée de sel - 1 pincée de poivre

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à partir de Femme Actuelle

11 recettes du Dr Cohen pour mincir de plaisir

Facile à préparer à l’avance, ce flan très frais est parfait à emporter pour une pause déjeuner saine et économique. Les œufs, qui sont la base de cette recette, sont une source de

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Poulet grillé à la salsa d’ananas drainant : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/poulet-grille-la-salsa-dananas-drainant.html

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à partir de Rustica.fr

Brochettes poulet mariné et légumes du soleil

Un morceau de courgette, une tomate cerise, un cube de poulet,une rondelle…

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Riz thaï poulet-crevettes-ananas aux petits pois : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/riz-thai-poulet-crevettes-ananas-aux-petits-pois.html

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Cocktail de gambas aux légumes (facile, rapide) -Des gambas poèlées sur un lit de légumes : champignons frais, celeri, mangue, et une sauce fromage blanc,tabasco, ketchup, huile d'olive, gingembre et citron.

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à partir de chefNini

Riz Thaï au poulet, crevettes et ananas

Riz Thaï au poulet, crevettes et ananas | chefNini

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