cumin, gingembre, curcuma, crême fraîche, pomme de terre, chou-fleur, bouillon de volaille, oignon, huile d'olive, ail, coriandre, sel

pin 160
heart 9

Pôlée de pommes de terre sautées et chou vert

pin 265
heart 24

Recette de Soupe zéro graisse au brocoli et curcuma. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

pin 16

Une délicieuse soupe de poireaux pour se réchauffer en automne et en hiver !

pin 89
heart 5

Joue de lotte, persillade et crème Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients (pour 2 personnes) :- 20 petites joue de lotte - 10 cl de crème fraiche liquide entière (ou légère pour ceux qui le souhaite) - 2 gousses d'ail - 1 cuillère à soupe de persil - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe de cognac - 1 pincée de sel - 1 pincée de poivre

pin 17
heart 5

Recette de Wrap au thon, avocat, persil et citron. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

pin 9
heart 1

Se muscler et mincir avec des haltères et des poids | Fourchette & Bikini

pin 7

Seule un midi, j'avais envie d'une petite quiche sans pâte ... Un poireau qui n'attendait que d'être cuisiné, une tranche de jambon seule ... Et voila une rectte simple et sans prétention ! Pour 1 pers (très copieux !) 9 pp (weight watchers) - 1 poireau...

pin 13
heart 1

Recette de sauté de crevettes au sésame de Ricardo. Recette rapide à base de fruits de mer et légumes, à emporter pour les lunchs. Avec crevettes, pois mange-tout, gingembre, sauce hoisin, graines de sésame...

pin 17
heart 2

dans un bol en grès noir, une salade de taboulé de chou fleur aux fruits secs

pin 42
heart 1
Pinterest • Le catalogue d'idées
Search