Pinterest • Le catalogue d'idées

Soupe dite 'à l'indienne'

cumin, gingembre, curcuma, crême fraîche, pomme de terre, chou-fleur, bouillon de volaille, oignon, huile d'olive, ail, coriandre, sel

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Taboulé de chou-fleur aux fruits secs

dans un bol en grès noir, une salade de taboulé de chou fleur aux fruits secs

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Seule un midi, j'avais envie d'une petite quiche sans pâte ... Un poireau qui n'attendait que d'être cuisiné, une tranche de jambon seule ... Et voila une rectte simple et sans prétention ! Pour 1 pers (très copieux !) 9 pp (weight watchers) - 1 poireau...

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Gratin de chou fleur, pommes de terre

Gratin de chou fleur, pommes de terre béchamel - Marciatack.fr

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Gratin de chou fleur au Mascarpone et moutarde

Gratin de chou-fleur au mascarpone et moutarde

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La soupe de poireaux comme au bon vieux temps

Une délicieuse soupe de poireaux pour se réchauffer en automne et en hiver !

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Poêlée de pommes de terre sautées et chou vert

Pôlée de pommes de terre sautées et chou vert

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Velouté de chou- fleur

Velouté de chou- fleur : Recette de Velouté de chou- fleur - Marmiton

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Potage chou-fleur et poire Potage chou-fleur et poire 1 oignon haché finement 1 c.table d'huile d'olive 1 chou-fleur en bouquets 1 poire en dés (J'ai utilisé une Anjou car elles sont juteuses et très parfumées.) 1 pomme de terre moyenne en dés 8 tasses de bouillon de légumes 1/4 c. thé de garam masala sel et poivre au goût noisettes grillées et ciboulette hachée Dans une casserole, chauffer l'huil et y cuire l'oignon. Ajouter le chou-fleur , la poire et la pomme de terre. Ajouter le…

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Soupe zéro graisse au brocoli et curcuma

Recette de Soupe zéro graisse au brocoli et curcuma. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

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