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Galettes de pois chiches

Galettes de pois chiches INGREDIENTS: ( pour 4 personnes ) 2 verres* de pois chiches cuits 3 gousses d'ail 70 g de comté râpé au lait cru 2 oeufs c.à soupe de chapelure très fine 1 c.à café du cumin 1 c.à café du sel 1 c.à café du poivre du moulu...

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Salade de pois chiches aux poivrons marinés (poivrons marinés = bonheur)

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salade de pois chiche et poivrons marinés (pour 5 à 6 portions) - 2 bocaux de pois chiches de 400g (c’est bien meilleur qu’en conserve) – 3 gros poivrons – 4 gousses d’ail – une échalote – de l’huile d’olive _garder le jus des poivrons pour la sauce et ajouter un trait de crème balsamique servir très frais

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Poêlée de courgettes, pois chiches & chorizo -

Poêlée de courgettes, pois chiches & chorizo - Recherche fruits et légumes de qualité désespérément ! -

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Trente recettes d'accompagnements ou salades pour les fêtes

Vingt cinq recettes d'accompagnements ou salades pour les fêtes

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salade de pois chiches

Salade haricots rouges, pois chiches et piment doux

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Mijoté de pois chiches minceur au chorizo et aux poivrons

Recette de Mijoté de pois chiches minceur au chorizo et aux poivrons. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

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Buddha bowl : riz sauvage + haricots blancs + courge butternut + champignons de Paris + avocat + chou rouge sauce : tahini + lait + jus de citron + sirop d'érable

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Salade complète d’hiver : lentilles vertes, courge butternut, feta & noisettes {végétarien}

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Salade de concombre, avocats et pois chiche:

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