repas Salade : haricots verts/oeufs durs/salade/noix/huile d'olives

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Achard de légumes (C'est une recette créole de l'île de la Réunion. Ce mélange de légumes taillés en lanières est servi en entrée ou simplement avec du pain)

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Cake aux haricots verts, feta, pignons et olives noires

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Buddha bowl - 1 petite carotte 1/2 avocat 1/4 de concombre 3 c. à soupe de riz jasmin cuit et tiède 2 c. à soupe de haricots rouges cuits 1 poignée de graines germées (ici alfalfa) 1 c. à café de purée d’amandes 1 c. à soupe d’huile au choix 1 c. à soupe de Tamari 1/2 citron 2 tiges de ciboule 1 pincée de graines de sésame

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Velouté de potiron, haricots rouges, quinoa, lait de coco, épices

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Salade croquante au quinoa, haricots rouges, roquette et mangue : Crunchy quinoa, red beans, mango et aragula salad

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Salade de haricots verts, chèvres frais, et oeufs mollets

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Haricots verts au curcuma

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Salade Haricots Verts,Amandes,Bleu,Raisins Secs 4

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Salade de concombre, avocats et pois chiche:

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