Pinterest • Le catalogue d'images

Salade à l'Italienne; une recette de mon quatre heures bricoleur

1.4k
110
à partir de Gestion TFPJ

Salade de quinoa façon thaï

Je ne peux pas vraiment m’en cacher, j’adore le quinoa. Contrairement à ce que l’on pense, ce n’est pas une céréale, mais plutôt la graine d’une plante qui appartient à la même famille que la betterave et les épinards. Le quinoa est sans gluten et est composé de 70 % de glucides, 15 % de protéines, peu de lipides, des fibres et plusieurs minéraux.

163
9
à partir de Cuisine Actuelle

Salade de lentilles vertes au saumon fumé

Découvrez la recette Salade de lentilles vertes au saumon fumé sur…

357
25
à partir de K&M Les Veganautes

KEBABAKOOL

Kebabakool KEBAB VEGAN OIGNON PROTÉINES DE SOJA TEXTURÉ SALADE SAUCE BLANCHE TOMATES

525
60

Salade quinoa, boulgour et lentilles corail Un rayon de soleil et je prépare de suite des salades, bien pratiques pour un dîner complet. Je vous propose une recette végétarienne, où le quinoa, associé aux lentilles corail, est source de protéines.

118
11
à partir de Gestion TFPJ

Salade de légumineuses à la grecque

Salade de légumineuses à la grecque - Recette | Trois fois par jour

1.1k
95
à partir de aufeminin.com

60 recettes de salades pour vous la raconter !

Et une idée de salade hyper complète, avec des pâtes (glucides), du parmesan (protéines et calcium), et des crudités (vitamines et fibres).

970
125

salade melon feta concombre et menthe d'elise et julie

858
42

Lentilles au curry, à la courge butternut et aux noix de grenoble / Lentils with curried butternut squash and ...

515
30

Oeuf à l'avocat. Cet excellent plat peut être aussi parfait pour le déjeuner que pour le dîner. Ce repas est très santé et très bourratif. En effet, les oeufs sont une grande source de protéine et les avocats eux sont tr

245
23