Pinterest • Le catalogue d'idées
à partir de Chocolate & Zucchini

Pain au levain multigraines et céréales Recette

Pain au levain multigraines et céréales. Pour le trempage : - 90 g de graines mélangées (mon mélange inclut des graines de sésame, pavot, tournesol et lin) - 50 g de seigle en grains (en magasin bio) - 40 g d'avoine en grains (en magasin bio) - 200 g d'eau filtrée, bouillante Pour la pâte: - 250 g de levain - 600 g de farines semi-complètes de blé et de grand épautre) - 2 c.s. de gluten de blé (facultatif - 300 g d'eau filtrée - 10 g de sel de mer

155
20
1

Boulgour aux champignons et oignons caramélisés #recette #boulgour #facile

343
20
à partir de marmiton.org

Muffins à la citrouille

Muffins à la citrouille : Recette de Muffins à la citrouille - Marmiton

199
13
à partir de saveursvegetales.com

Saveurs Végétales

Une cuisine végétale, saine, bio et gourmande à découvrir...

15
1
à partir de Demotivateur.fr

Ces sandwichs vont vous donner faim malgré leur spécificité... Ils sont sans pain ! Ca donne envie !

Ces sandwichs vont vous donner faim malgré leur spécificité... Ils sont sans pain ! Ca donne envie !

462
63
à partir de fourchette-et-bikini.fr

Risotto léger au jambon cru et petits pois

Risotto léger au jambon cru et petits pois : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/risotto-leger-au-jambon-cru-et-petits-pois.html

19
1

Pour préparer cette recette de salade, il vous faudra : des grains de blé, des billes de mozzarella, des tomates cerises rouges, des tomates cerises jaunes, des olives noires dénoyautées, une gousse d'ail, des brins de basilic, de l'huile d'olive, du sel et du poivre du moulin.

2

Green Goddess Quinoa Summer Salad - simple, healthy, and extremely adaptable to whatever veggies you have on hand! my family LOVES this recipe. vegetarian and can be made vegan. | pinchofyum.com

43
1

Salade de grains de blé au concombre et à l’orange

2
à partir de fourchette-et-bikini.fr

Riz aux légumes verts

Riz aux légumes verts : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/riz-aux-legumes-verts.html

51
6