Pinterest • Le catalogue d'idées

Poulet aux choux de Bruxelles

sauce soja, poivre, filet de poulet, chou de bruxelles, oignon, huile d'olive, sel, carotte

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Salade de chou rouge, pomme et carotte aux agrumes

Salade de chou rouge, pomme et carotte aux agrumes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-de-chou-rouge-pomme-et-carotte-aux-agrumes.html

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Soupe tomates et carottes aux poivrons rôtis

Soupe tomates et carottes aux poivrons rôtis Weight Watchers – 1 PP : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/verrine-de-chou-fleur-et-gambas-weight-watchers-4-pp.html

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Ecrasé de chou fleur aux épices Plus

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Gratin de légumes (champignons, brocolis, carottes)

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Gratin de légumes à la provençale

Gratin de légumes à la provençal : http://www.cuisineaz.com/recettes/gratin-de-legumes-a-la-provencale-79350.aspx

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Ragoût de légumes aux épices douces, pois chiches et noix de cajou

Ragoût de légumes aux épices douces, pois chiches et noix de cajou // Chickpea, cashew nut & vegetable stew with soft spices http://www.lesrecettesdejuliette.fr

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Recette Paléo : chou chinois aux carottes et lardons

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Chou blanc à la crème et aux carottes Je l'ai testé, c'est super bon ! en plus j'ai rajouté quelques baies de genièvre et un bouillon de poule. Le lendemain, j'ai utilisé les restes de légumes en les mixant pour faire un potage : c'était une bonne idée, car vraiment très bon ( on ne pense pas toujours utiliser les restes de cette manière)

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Salade aux trois légumes et sa sauce relevée gingembre/curcuma

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