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Pâtes d’été à la courgette, bette à carde, persil, thym frais et citron | Brutalimentation

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Salade de quinoa à la bette à carde, vinaigrette crémeuse au cari

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Bette à carde au citron et aux amandes Adieu chou frisé! Servez ce délicieux plat d’accompagnement végétarien qui regorge de bienfaits: une tasse de bette à carde cuite contient 3,5 g de fibres et de protéines, respectivement.

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