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à partir de Les recettes de Juliette

Salade d'asperges vertes poêlées à l'ail et au basilic

Salade d'asperges vertes poêlées à l'ail et au basilic http://www.lesrecettesdejuliette.fr

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à partir de Food for Love

Salade de Quinoa, Asperges Vertes, Fèves et Poulet Grillé, Vinaigrette au Wasabi et Sésame Noir

Salade de Quinoa, Asperges Vertes, Fèves et Poulet Grillé, Vinaigrette au Wasabi et Sésame Noir - In the Food for Love

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Velouté d'asperges et avocat

Soupe ou velouté d'asperges, avocat et roquette - Asparagus and avocado soup ©Edda Onorato

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Le 848: Nid de Tagliatelles Un oeuf poché dans un nid de tagliatelles, asperges vertes, jambon fumée de la forêt noire , assaisonné d'une sauce au beurre, jus de citron et parmesan.

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Pour les deux tartines : 1/Du chèvre frais – un petit avocat – des graines germées Cresson- fleurs de pélargonium comestibles – petites crevettes à faire mariner dans du citron vert, de l’huile d’olive et de la menthe – poivre et sel 2/ Chèvre frais – Asperges coupées en deux et revenues dans l’huile d’olive à la poêle – radis frais – basilic – graines germées alfa fa – Oeuf mollet – poivre et sel

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