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On a beau faire « IG bas », on va pas se laisser abattre pour autant ! - Saines Gourmandises... par Marie Chioca

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Mijoté de pois chiches minceur au chorizo et aux poivrons : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mijote-de-pois-chiches-minceur-au-chorizo-et-aux-poivrons.html

Mijoté de pois chiches minceur au chorizo et aux poivrons

Mijoté de pois chiches minceur au chorizo et aux poivrons : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mijote-de-pois-chiches-minceur-au-chorizo-et-aux-poivrons.html

Fondant au chocolat très « sage » ( IG Bas, Sans Gluten, Sans Lait ) // Blog Saines Gourmandises // À tester avec la Tablette DESSERT Chocolat Noir Corsé 70% # bio #équitable #KAOKA

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« Figolus » bio tout fait-maison, 100% bons pour la santé ( IG Bas, Sans oeufs, Sans lait, Vegan )

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Pizza avec pâte au son d'avoine  - Saines Gourmandises... par Marie Chioca

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Un pain d'épices aux 3 pommes. (http://www.saines-gourmandises.fr/2016/10/03/une-recette-pour-les-loulous/#more-8094)

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Fondant Chocolat Noisette - Sans gluten, sans lactose - Petits Béguins

FONDANT CHOCOLAT NOISETTE

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2 bons desserts de saison sans aucun sucre ajouté... - Saines Gourmandises... par Marie Chioca

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Pâte brisée « des fainéants »… (Vegan, sans lait, sans oeufs, IG moyen)

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Pommes confites au crumble léger amande-cannelle (Sans sucre ajouté, Sans lait, Sans oeufs, IG bas)

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On parie combien que vous allez en faire tout l’été ? - Saines Gourmandises... par Marie Chioca

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Velouté de pois cassés aux poireaux caramélisés  ( Sans gluten, Sans oeufs, Végétarien, IG bas )

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Curd d’abricot à la framboise (Attention, danger d’addiction !) - Saines Gourmandises, Marie Chioca

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recette muffins IG indice glycémique bas

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Le meilleur fondant au chocolat du monde...   (Recette à IG bas à condition de pas tout manger d'un coup!)

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Salade de pâtes à l'avocat et au saumon fumé

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Salade de pâtes à l'avocat et au saumon fumé – Ingrédients g de pâtes comme des à 6 tranches de saumon fumé, suivant leur citron non ...