Pinterest • Le catalogue d'idées

Un fraisier tout simple et tout léger (Recette saine, légère, à IG bas et sans gluten)

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Pommes confites au crumble léger amande-cannelle (Sans sucre ajouté, Sans lait, Sans oeufs, IG bas)

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Ah, ces p’tites crèmes aux œufs, crèmes brûlées et petits « Flanbio » régressifs… - Saines Gourmandises... par Marie Chioca

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Fondant au chocolat très « sage » ( IG Bas, Sans Gluten, Sans Lait ) // Blog Saines Gourmandises // À tester avec la Tablette DESSERT Chocolat Noir Corsé 70% # bio #équitable #KAOKA

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Poireaux, potiron, chou, brocolis : 20 recettes de soupes aux légumes pour l'hiver !

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Un pain d'épices aux 3 pommes. (http://www.saines-gourmandises.fr/2016/10/03/une-recette-pour-les-loulous/#more-8094)

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Le meilleur fondant au chocolat du monde... (Recette à IG bas à condition de pas tout manger d'un coup!)

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Un gâteau à IG très bas : Gâteau moelleux et léger aux poires, vanille et Noix « caramélisées » au sirop d’agave

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Le moelleux pomme-citron au son d'avoine et sirop d'agave - Saines Gourmandises... par Marie Chioca

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