Réalisez des extensions de jambe

pin 84
heart 13

Fessiers

pin 140
heart 14

Dorsaux

pin 78
heart 9

Cuisses2 Plus

pin 41
heart 6

Abdominaux1

pin 28
heart 1

Jambes

pin 56
heart 11

Coucou les filles, on se retrouve pour l'avant dernière séance du programme 1 mois Bikini avec Sissy 2 ! Notre programme ensembles est bientôt fini alors on ...

pin 23
heart 6

Sports & Santé : Comment Muscler chaque partie du corps : Explication Par Image

Plutôt kawaii ou ninja ? Testez cet entraînement Tabata pour le savoir :) + Partagez ce WOD ou taguez vos amis pour proposer ce challenge. Bon courage et bonne journée ! Pierre.

pin 26
heart 4

Entrainement: à chaque séance: Étirements

pin 98
heart 18
Pinterest • Le catalogue d'idées
Search