Découvrez les 15 conseils Sport et Santé par Cristiano Ronaldo 1. Apprenez à entrainer votre esprit ainsi que votre corps. La force mentale est tout aussi importante que la force physique et vous aidera à atteindre vos objectifs. 2. Etre discipliné. Garder sa motivation et se tenir à sa routine est la clé. Pour moi il n'y a pas de place pour se relacher donc je dois être intransigeant avec moi même. 3. Fixez-vous des objectifs. Cela va vous aider à rester concentré et travailler vers vos…

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L’aérobic fait-il maigrir ?

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whoo!!!!!!!!!!!! love that David Beckham and the rest of LA Galaxy are on the best nutrition in the world! like me ;)

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Want the Beckham look? Check out these new styles and trends...  You WILL look good. Beckham good.  www.blogsrelease.com

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Arrêtons de jouer les cartes de la victime. Et jouons les cartes qui nous serviront mieux.

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Et si je te disais que tout ce que tu veux dans la vie pourrait être à toi ? . Tout ce que tu veux est là quelque part. Et tout ce que tu veux attend que tu demandes. .  Tout ce que tu veux te désire aussi. . Trouve ta Passion prend des risques et ne t'arrête jamais de la poursuivre. . Parce que le secret du bonheur est de faire ce que tu aimes et le secret de la réussite est d'aimer ce que tu fais. . Tout ce qui te reste à faire c'est de prendre une décision d'avoir une plan une…

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