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Découvrez les 15 conseils Sport et Santé par Cristiano Ronaldo 1. Apprenez à entrainer votre esprit ainsi que votre corps. La force mentale est tout aussi importante que la force physique et vous aidera à atteindre vos objectifs. 2. Etre discipliné. Garder sa motivation et se tenir à sa routine est la clé. Pour moi il n'y a pas de place pour se relacher donc je dois être intransigeant avec moi même. 3. Fixez-vous des objectifs. Cela va vous aider à rester concentré et travailler vers vos…

à partir de Regimea.com

L’aérobic fait-il maigrir

L’aérobic fait-il maigrir ?

Bravo Léa... On démarre son challenge... Avec notre pack essai. . Bravo !!! . Je recherche 10 personnes qui veulent être dans la meilleure forme de leur vie et qui veulent essayer notre pack essai 3-6 jours. . Ce que je cherche ce sont des personnes : - Qui veulent perdre du poids - Qui veulent perdre 1 ou 2 tailles de vêtements - Qui veulent prendre en muscle - Qui veulent une silhouette sportive - Qui veulent mener une vie saine - Qui sautent des repas - Qui ne prennent pas de petits…

Parce que tu pensais que Herbalife Nutrition c'était juste pour perdre du poids ??? . Que tu es besoin de prendre en masse musculaire de diminuer ta masse grasse ou d'augmenter ta performance. La nutrition sera toujours la clé dans ton plan. . Je recherche 10 personnes qui veulent être dans la meilleure forme de leur vie et qui veulent essayer notre pack essai 3-6 jours. . Ce que je cherche se sont des personnes : - Qui veulent perdre du poids - Qui veulent perdre 1 ou 2 tailles de vêtements…

Chaque jour tu as 2 options choisir entre poursuivre tes rêves donner un sens à ta vie et impacter positivement celles des autres ou tu peux retourner te coucher et rêver de la vie que tu veux avoir en regardant la télé ou en lisant les magazines. . J'ai choisi la première solution... . Je recherche 10 personnes qui veulent être dans la meilleure forme de leur vie et qui veulent essayer notre pack essai 3-6 jours. . Ce que je cherche ce sont des personnes : - Qui veulent perdre du poids…

Et pourquoi pas toi ? Si elle peut le faire toi aussi tu peux. Donne moi 100% et je m'investis à 200% pour t'aider à être à ton meilleur état de forme maintenant et pour le reste de ta vie. Avec mon programme tu peux : Perdre du poids Gagner en muscle Maintenir ton poids de forme Brûler les graisses Detoxiner ton système Avoir plus d'énergie Dans mon programme il y a : Plan Repas Liste Shopping Suivie & Coaching Groupe de support privé Fitness Programme & Fit Club Si est tu motivé et…

Challenge accepté pour Fatiha 3 jours avec notre pack d'essai. . Quels seront tes resulats ??? . Je recherche 10 personnes qui veulent être dans la meilleure forme de leur vie et qui veulent essayer notre pack essai 3-6 jours. . Ce que je cherche se sont des personnes : - Qui veulent perdre du poids - Qui veulent perdre 1 ou 2 tailles de vêtements - Qui veulent prendre en muscle - Qui veulent une silhouette sportive - Qui veulent mener une vie saine - Qui sautent des repas - Qui ne prennent…

La journée n'est pas finit... Tant que l'on peut aider des personnes à atteindre leurs objectifs de forme et de bien-être. . Bravo Géraldine pour ton essai sur 3 jours. Après c'est 10 mois de programme... Let's go.... . Je recherche 10 personnes qui recherchent une solution en nutrition et qui veulent essayer notre pack essai. Ce que je cherche se sont des personnes : - Qui veulent perdre du poids - Qui veulent perdre 1 ou 2 tailles de vêtements - Qui veulent prendre en muscle - Qui veulent…

Super Génial.... Après avoir essayé son pack d'essai 3 jours.. Géraldine commence son #21jourschallenge. . Who is next??? . Je recherche 10 personnes qui recherchent une solution en nutrition et qui veulent essayer notre pack essai. Ce que je cherche se sont des personnes : - Qui veulent perdre du poids - Qui veulent perdre 1 ou 2 tailles de vêtements - Qui veulent prendre en muscle - Qui veulent une silhouette sportive - Qui veulent mener une vie saine - Qui sautent des repas - Qui ne…

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