Prières de guérison de magnétiseurs, guerisseurs rebouteux

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Imagination Hypnose et Sophrologie Séance de méditation de relaxation - YouTube

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Aujourd’hui je vous propose un petit article axé bien-être. Je vais vous parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la méditation. Comme vous le savez peut-être déjà, je suis déjà une adepte du yoga. Il s’agit d’une discipline très facile à pratiquer depuis chez soi, et qui m’apporte énormément au quotidien. Je finis toujours mes séances par un temps de relaxation. Et c’est ainsi que j’ai découvert petit à petit la médiation. Pourquoi méditer quotidiennement ? Je passe mes[Lire…

Namatata, une application qui vous veut du bien

Aujourd’hui je vous propose un petit article axé bien-être. Je vais vous parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la méditation. Comme vous le savez peut-être déjà, je suis déjà une adepte du yoga. Il s’agit d’une discipline très facile à pratiquer depuis chez soi, et qui m’apporte énormément au quotidien. Je finis toujours mes séances par un temps de relaxation. Et c’est ainsi que j’ai découvert petit à petit la médiation. Pourquoi méditer quotidiennement ? Je passe mes[Lire…

L’art de Méditer avec Christophe André + une petite séance de méditation

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Vous ressentez du stress ? Vous êtes tendu ? Votre mental est agité ? Je vous invite à tester ces séances de sophrologie pour vous apaiser. La dernière est particulièrement efficace pour trouver le sommeil.         https://youtu.be/5RJljROAK5Y    Source

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Petite guide de la méditation – Comment puis-je méditer?

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Musique Pour Purifier L'Esprit Et Les Pensées - Musique Pour Meditation Profonde Et Efficace - YouTube

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Yoga Kid : séance de yoga pour les enfants                                                                                                                                                                                 Plus

VIDÉO : une séance complète et ludique de yoga avec les enfants (calme, détente, complicité)

Yoga Kid : séance de yoga pour les enfants Plus

Pratiquer une séance de yoga le soir permet de se détendre avant d'aller dormir.   On enchaîne quelques postures au sol pour se vider la tête et libérer son corps du stress et des tensions accumulés dans la journée. C'est un temps pour soi, une parenthèse dans le quotidien qui fait vraiment du bien.   Découvrez en images une séance de yoga à réaliser le soir.    Source :    A chacun son yoga    de Victoria Woodhall et Jonathan Sattin - Les éditions de l'homme    A lire aussi :  >>  Ma ...

Yoga du soir : ma séance détente avant de dormir

Pratiquer une séance de yoga le soir permet de se détendre avant d'aller dormir. On enchaîne quelques postures au sol pour se vider la tête et libérer son corps du stress et des tensions accumulés dans la journée. C'est un temps pour soi, une parenthèse dans le quotidien qui fait vraiment du bien. Découvrez en images une séance de yoga à réaliser le soir. Source : A chacun son yoga de Victoria Woodhall et Jonathan Sattin - Les éditions de l'homme A lire aussi : >> Ma ...

A tester : la méditation du souffle (gratuit)

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