Pinterest • Le catalogue d'idées

Voici un tableau pour résumer les différents substituts santé. Vous pourrez ainsi transformer vos desserts préférés en version santé.

741
93

Pilons de poulet au four au miel et à la moutarde pour diabétiques : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pilons-de-poulet-au-four-au-miel-et-la-moutarde-pour-diabetiques.html

212
18

comprendre l'index glycémique pour optimiser sa santé et son poids

499
52
1

Muffins à la banane et au son d’avoine pour diabétiques : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/muffins-la-banane-et-au-son-davoine-pour-diabetiques.html

98
10
à partir de elle.fr

Crème de brocoli légère aux noisettes

Crème de brocoli légère aux noisettes Plus

1.6k
118

Le parfait chocolat, sans sucre ni beurre : 200 gr de chocolat noir pâtissier 400 gr de crème liquide 15% MG 2 oeufs (à température ambiante) 100 gr de farine complète 6 gr de levure chimique 80 gr de poudre d'amande / Préparation : faire chauffer la crème et la verser sur le chocolat et fouetter jusqu’à ce que l’ensemble soit homogène. Ajouter ensuite les oeufs puis finir par les poudres. Verser la préparation ds un moule rond chemisé. four 20 min à 180°

401
49

Pain complet léger pour régime Montignac : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pain-complet-leger-pour-regime-montignac.html#

245
23
à partir de santeplusmag.com

Comment perdre du poids pour chaque partie du corps

Comment perdre du poids pour chaque partie du corps lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

79
23
à partir de Améliore ta Santé

Un salade délicieuse pour dégonfler l'abdomen et purifier l'organisme

Salade pour dégonfler le ventre et purifier l'organisme.

169
17