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Smoothie brûle-graisses pamplemousse, orange et fraises : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-brule-graisses-pamplemousse-orange-et-fraises.html%20

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Tisane brûle-graisse pamplemousse, citron et menthe : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tisane-brule-graisse-pamplemousse-citron-et-menthe.html

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à partir de Santé Nutrition

Détoxifier son foie pour perdre du poids

Du jus de pamplemousse, de l’ail et du gingembre : suivez ce protocole durant le weekend. Il vous servira à renforcer votre système lymphatique. Il vous faut 2 pamplemousses, 4 citrons, 2 gousses d’ail, une rondelle de racine de gingembre, 300 ml d’eau distillée et deux cuillerées d’huile d’olive. Pressez les pamplemousses et les citrons, râpez le gingembre et l’ail. Mettez tous les ingrédients dans le mixeur pour bien les mélanger. Buvez avant d'aller vous coucher

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à partir de Madame Figaro

Tartare de thon frais aux agrumes

Tartare de thon rouge aux oranges et pamplemousses. Simple et délicieux !

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Salade légère de pamplemousse, crevettes et cacahuètes Weight Watchers – 2 PP : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-legere-de-pamplemousse-crevettes-et-cacahuetes-weight-watchers-2-pp

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à partir de Femme Actuelle

12 recettes pour tous les jours à moins de 300 calories

12 recettes pour tous les jours à moins de 300 calories Lire la suite /ici :http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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Smoothie végétal au pamplemousse : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-vegetal-au-pamplemousse.html

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