Pinterest • Le catalogue d'idées

Une pratique que j'ai commencée par un défi lancé lors d'un cours. 28 jours d'affilé commencer la journée par au moins 7 répétitions de chaque tibétain. Le mieux est de faire 21 répétitions de chaque exercice. Effet garanti.

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Muscler ses bras ~ Motivation Plus

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à partir de Santé Nutrition

La recette de soupe miraculeuse pour mincir - Perdez 5 kilos en 7 jours

Fini l’été ! Même si vous avez fait attention à votre ligne, vous avez pris quelques kilos pendant la saison estivale et vous rêvez de les perdre très rapidement. Voici la recette d’une délicieuse soupe qui vous permettra de perdre rapidement 7 kilos en un peu plus d’une semaine. Miracle ! Ingrédients: – 1 grosse …

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à partir de aufeminin

Défi 30 jours : quel défi fitness pour mon corps ?

Suivez les 5 meilleurs défis du web, à faire sur 30 jours. des exercices de gym rapides et efficaces.

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à partir de Aujourdhui.com

Mayonnaise légère au fromage blanc

Mayonnaise légère au fromage blanc () - Recette sauce - Aujourdhui.com

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à partir de Santé Nutrition

Régime rapide et efficace - perdez 5 kilos en 7 Jours

C’est un régime facile, mais très efficace dans lequel vous allez perdre 5 kilos en 1 semaine. Il regorge d’ingrédients utiles, et a un effet rapide et prouvé. Petit déjeuner D’abord prenez un verre d’eau froide avec du jus de citron, sur un ventre vide pour la purification des toxines et l’activation du métabolisme. Une demi-heure après que vous ayez …

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Découvrez ces quelques recettes pour commencer une semaine de détox!

Découvrez ces quelques recettes pour commencer une semaine de détox!

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à partir de Mincir et Gourmandises

Brioches suisses aux pépites de chocolat (version Healthy

@copyright Julie Ouvry (photo issue du tome 5 de la méthode équilibre et retraduite pour la méthode Healthy)

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à partir de santeplusmag.com

Perdez 5 kilos en 2 semaines avec ce régime

De nombreux psychologues ont démontré les effets bénéfiques de la perte de poids sur le moral. Quelques kilos ... >>

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Blog de recettes Weight Watchers Propoint... Ou pas!: Salade de pâtes au pesto - Recette Weight Watchers Propoint

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