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Réflexologie : initiez-vous aux gestes de base ! - Le site de Maître Zen

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réflexologie des pieds. Se masser détend et permet de se retrouver avec son corps.

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à partir de santeplusmag.com

Voici ce qui arrive lorsque vous massez vos pieds tous les jours avant de dormir

Voici pourquoi se masser les pieds avant de dormir est important, et comment la réflexologie plantaire peut agir contre le stress et l'anxiété.

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Se masser les mains par points de réflexologie, détend tout le corps.

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à partir de Atmosphère Citation

Meilleurs moments pour boire de l'eau

Meilleurs moments pour boire de l’eau Nous savons tous que l’hydratation est essentielle pour une bonne santé, mais chronométrer votre consommation d’eau peut être tout aussi important. De nombreuses études scientifiques ont montré que l’eau potable à certains moments de la journée peut optimiser les avantages pour la santé. Après le réveil, essayez d’obtenir …

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Comment se débarrasser des maux de dos en vous massant le pied

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Pied gauche, dessus - zones réflexes et organes correspondants

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à partir de Santé Nutrition

Tout est dans la paume de votre main: appuyez sur ces points pour éliminer votre douleur

”Les secrets de notre main… Voici une façon simple de soulager la douleur sans vous gaver de médicaments bourrés de produits chimiques. Lisez attentivement les instructions suivantes et améliorez votre état: Localisez le point sur votre pouce qui est…

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La réflexologie plantaire est une des techniques de détente, de confort et de mieux-être. C’est un moyen pratique de lutter contre le stress. Elle permet de renforcer les points faibles de l’organisme et de dégager le surplus d’énergie.permet de rééquilibrer l’organisme en entier, corps et esprit.

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