Pinterest • Le catalogue d'idées

défi WORKOUT autour de la corde à sauter

à partir de Le Geek C'est Chic

27 objets du quotidien devenus inutilisables

180 exercices de musculation pour obtenir un corps de super héros

à partir de Litobox

24 minutes d'exercices pour les fessiers et les cuisses #333

24 minutes d'exercices au poids du corps pour les fessiers et les cuisses. + Pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger. Bon courage et bonne journée ! Pierre.

à partir de Litobox

WOD Superman (Man Of Steel) au poids du corps #180

WOD de CrossFit au poids du corps inspiré de l'entraînement de superman !

à partir de Le Geek C'est Chic

27 objets du quotidien devenus inutilisables

Voici une liste d'exercices de musculation que les super héros suivent, pour vous sculpter un corps digne de nos idoles aux supers pouvoirs.

à partir de Masculin.com

Des exercices de musculation dignes des superhéros

Iron Man : Captain America, Hulk, Iron Man, Wolverine... Tous ces super héros ont un point en commun, leur plastique de rêve. MCM.fr revient sur les exercices sportifs des super héros, avant...

La sélection musique du mois by Lotus et Bouche Cousue

@bhuhn1 Followed by death. 5 minutes of just planking...

à partir de Santé Nutrition

5 exercices simples pour raffermir les bras relâchés

La peau relâchée des bras peut affecter, sur le plan esthétique, aussi bien les femmes que les hommes. La peau s’affaisse en général du fait du vieillissement ou de l’inactivité physique. C’est pourquoi vous pouvez la raffermir en faisant régulièrement des exercices qui ciblent les triceps. Dès que vos triceps se reforment, la peau distendue …

à partir de AlloCiné

Ave, César!

Eddie Mannix est un "fixer", un homme engagé par les studios hollywoodiens dans les années 50 pour régler les problèmes des stars...