Vous passez beaucoup de temps devant un ordinateur et avez fréquemment des douleurs cervicales...   Delphine Bourdet  , professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer dès que vous sentez des tensions dans votre nuque ou vos épaules.

Yoga pour détendre la nuque et les épaules

Vous passez beaucoup de temps devant un ordinateur et avez fréquemment des douleurs cervicales... Delphine Bourdet , professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer dès que vous sentez des tensions dans votre nuque ou vos épaules.

Les gens sont plus que jamais conscients de leur santé. Il est bon de savoir que les gens se soucient de leur corps, et bien sûr, de leur apparence. Certains décident d’adhérer à une salle de sport, d’acheter des suppléments « miracles » et des équipements de luxe. D’autres choisissent la facilité – de l’exercice et une alimentation saine. Devinez …

Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples

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L’été va arriver et vous devriez commencer à faire de l’exercice si vous voulez être en bonne forme pour les chaudes journées d’été! Vous allez au gymnase, faites des abdos, mangez sain, et il n’y a toujours pas de résultats visibles? Ne vous inquiétez pas, il ya une solution! Faire ces quatre exercices, vous allez non seulement raffermir votre ventre, mais …

4 exercices simples pour un ventre plat

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Bodyweight Exercises Chart - detailed chart with illustrations showing possilbe bodyweight exercises for use with a fitness plan or workout. Great for weight loss without a gym.:

Jillian Michaels Detox Water

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Muscu,etc.

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Tous les conseils avec explications pour avoir un ventre plat et dessiné. Après avoir lu cet article, vous ne devriez plus jamais faire de crunch au sol...

Comment Avoir des Abdos ? Guide Complet par Amandine Lescuyer

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30-Minute Boot Camp Workout | 14 Best Fitness Workouts for Head to Toe Toning, check it out at http://makeuptutorials.com/best-fitness-workouts-makeup-tutorials

14 Best Fitness Workouts for Head to Toe Toning

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The KALORIAS brand is in a period of rejuvenation. Following the adjustment of its corporate image into a new dynamic and modern design, the placement of a new unit at Forum Montijo translates a new business dynamic.Based on this invigorating...

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