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Routine du soir à découper | Une vie de famille équilibrée | Yoopa.ca

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5 bonnes raisons de mettre en place des routines pour vos enfants

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Après les routines du matin, celles du soir pour les enfants | Je suis débordée

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On s'organise pour la rentrée : Créer une routine

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à partir de Allo Maman Dodo

Les fiches étapes de la journée à imprimer (Gratuit

Depuis la rentrée, les enfants ont du mal à reprendre le rythme, ça traine le matin, et le soir, ils ont du mal à appréhender...

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Pour faciliter les fins de journée, téléchargez et affichez dans leur chambre, à hauteur d'enfant, cette jolie affiche des routines du soir. Expliquer et montrer aide l'enfant à mémoriser. Testez, vous serez surpris ! Et pour le matin : l'affiche des routines du matin par ici !

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5 bonnes raisons de mettre en place des routines pour vos enfants

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à partir de Doctissimo

Yoga du soir

Delphine Bourdet, professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer le soir pour évacuer toutes les tensions de la journée. N’hésitez pas à  pratiquer cette séance sur votre lit et à terminer par une relaxation pour vous endormir détendu(e).

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