Posture de yoga : découvrez les 20 postures de yoga les plus classiques à reproduire chez vous...

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Afin que votre bébé ait tout le sommeil dont il a besoin, voici quelques trucs qui vous permettront de rendre l’heure du coucher paisible et agréable.

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Je ne compte plus le nombre de fois où vous m’avez demandé comment je faisais pour « dormir avec mes cheveux » (comprenez, comment je protège mes boucles pendant la nuit…

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Sommeil de bébé : la méthode du 5-10-15 - Page 3 - Bébé - 0-12 mois - Sommeil - Mamanpourlavie.com

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L’huile de ricin fait pousser les cils et les épaissit !

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Avec nos petites cartes routines à imprimer, votre enfant va d'abord s'amuser à les placer dans le bon ordre, puis chaque jour se repérer sur les tâches qui lui reste à faire avant de partir à l'école, la crèche, chez la nounou ou avant d'aller au lit, mais il va aussi se familiariser avec la notion de temps et d'heure. Alors ça se passe comment chez vous le matin ? Et le soir ? Dans quelle ordre faites-vous les choses ?

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Avec nos petites cartes routines à imprimer, votre enfant va d'abord s'amuser à les placer dans le bon ordre, puis chaque jour se repérer sur les tâches qui lui reste à faire avant de partir à l'école, la crèche, chez la nounou ou avant d'aller au lit, mais il va aussi se familiariser avec la notion de temps et d'heure. Alors ça se passe comment chez vous le matin ? Et le soir ? Dans quelle ordre faites-vous les choses ?

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Relaxation pour s'endormir (relaxation guidée pour dormir) : détente garantie ! Relaxation guidée pour s'endormir, par Valérie Jouinot, praticienne en soins énergétiques... A tester !

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Des activités autour de la chanson « Au clair de la Lune » pour les élèves de PS, GS et MS.

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Méditation pour passer une nuit réparatrice et s'endormir.

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