Wraps allégés à la mexicaine au bœuf et à l’oignon grillé

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pin 643
heart 61
moutarde, poivre, concombre, poivron rouge, crême fraîche, tomate, bûche de chèvre, tortilla, sel

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speech 1
Wraps épicés légers de dinde à l’indienne                                                                                                                                                                                 Plus

Wraps épicés légers de dinde à l’indienne Plus

pin 393
heart 20
Wraps au jambon salade et carotte : la recette facile

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heart 32
Recette Wraps avocat crevettes

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heart 64
♠ Chouette carton ondulé ♠                                                                                                                                                      Plus

♠ Chouette carton ondulé ♠ Plus

pin 272
heart 28
speech 3
Ingrédients : 700 g de viande de boeuf hachée 2 oignons finement émincés 2 gousses d’ail ecrasées 1 boite de tomates pelées 4 cuil. à soupe de concentré de tomate 1 poivron vert émincé 1 feuille de laurier 1 pincée de cumin 1 pincée d’origan 1 pointe de piment de Cayenne 1 pointe de piment

Ingrédients : 700 g de viande de boeuf hachée 2 oignons finement émincés 2 gousses d’ail ecrasées 1 boite de tomates pelées 4 cuil. à soupe de concentré de tomate 1 poivron vert émincé 1 feuille de laurier 1 pincée de cumin 1 pincée d’origan 1 pointe de piment de Cayenne 1 pointe de piment

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heart 11
Wrap épicé au poulet, tomate, poivron et curry : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/wrap-epice-au-poulet-tomate-poivron-et-curry.html

Wrap épicé au poulet, tomate, poivron et curry : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/wrap-epice-au-poulet-tomate-poivron-et-curry.html

pin 233
heart 22
Empanadas végétariens sans gluten - _Pour l’appareil : 2c. à soupe d’huile d’olive, 1 petit oignon jaune (100g), 1 petite aubergine (180-200 g), 1c. à soupe de crème végétale au choix, 1c. à soupe de graines de sésame _Galette : 80g farine de riz complet, 50g farine de sarrasin, 50g de farine de teff (ou millet brun), 20g de fécule de maïs ou d’arrow-root, 1 c. à café de sel, 1 pincée de bicarbonate, 50g d’huile d’olive, 100ml lait végétal au choix, 1 rouleau à pâtisserie.

Empanadas végétariens sans gluten - _Pour l’appareil : 2c. à soupe d’huile d’olive, 1 petit oignon jaune (100g), 1 petite aubergine (180-200 g), 1c. à soupe de crème végétale au choix, 1c. à soupe de graines de sésame _Galette : 80g farine de riz complet, 50g farine de sarrasin, 50g de farine de teff (ou millet brun), 20g de fécule de maïs ou d’arrow-root, 1 c. à café de sel, 1 pincée de bicarbonate, 50g d’huile d’olive, 100ml lait végétal au choix, 1 rouleau à pâtisserie.

pin 198
heart 20
Afocal Bretagne. Des maracas hyper simples ! Oubliez les pots de yaourt, pensez aux rouleaux de papier WC ! Pensez à tester votre activité en amont !

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pin 173
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