Gratin de poulet, de brocoli et de riz #recette: Du poulet, du brocoli et du riz réunis dans une casserole facile à préparer. Onctueux et réconfortant, ce plat au four rempli de fromage a tout pour plaire!

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Nouilles Soba sautées au poulet, brocoli, gingembre et noix de cajou

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Poêlée de riz sauvage au brocoli, Comté et poulet Croq’Kilos : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/poelee-de-riz-sauvage-au-brocoli-comte-et-poulet-croqkilos.html

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Une petite recette Weight Watchers qu'on a tous aimée à la maison ! C'est une recette issue du livre Pasta ! dont j'ai juste modifié les proportions (ah et j'ai aussi ajouté plus de légumes :D ) . C'est un plat complet, rassasiant, goûteux, gourmand......

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Nouilles sautées au poulet : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/nouilles-sautees-au-poulet.html

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Recette Macaroni au fromage maison - Recettes du Québec

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Pâtes au poulet, bacon, brocoli...sauce crémeuse et délicieuse - Recettes - Ma Fourchette

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Poulet sauce soja miel & riz basmati à la coriandre Un plat savoureux et délicieusement parfumé, des pilons de poulet marinés dans une sauce soja, miel, moutarde, ail & gingembre cuits au four accompagné d’un riz basmati à la coriandre, un des plats de la cuisine asiatique si riche et variée

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Poulet & Brocolis sautés au sésame

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Poulet & Brocolis sautés au sésame - cuisson vapeur 20 minutes pour des fleurettes de brocolis fondantes :) possible à combiner avec une sauce aigre-douce et des nouilles (prévoir la cuisson séparément avant de tout faire sauter au wok.

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