Pinterest • Le catalogue d'idées

HYPNOSE TRÈS PUISSANTE POUR TROUVER LA PAIX ET LA CONFIANCE EN SOI. - YouTube

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Exercice pour renforcer l’estime de soi des enfants

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Connaissez-vous votre "vraie" valeur ? Comment retrouver confiance en soi

Comment retrouver confiance en soi et prendre conscience de sa vraie valeur ? Découvrez comment reconnaitre votre lumière intérieure et en prendre soin.

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Dossier spécial stress chez les enfants et les ados : causes, conséquences, prévention

phrases remotiver enfants remplacer sa petite voix intérieure négative par des pensées positives

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Méditation guidée pour 'Retrouver l'Amour de soi' - YouTube

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Enfants : renforcer la confiance en soi pour réussir à l'école

9 messages positifs et inspirants (extraits du livre « Tu es vraiment formidable » de Lucile Ahrweiller)

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▶ 10 CLES POUR AVOIR « CONFIANCE EN SOI » - YouTube

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Pour atténuer la nervosité : Pressez sous les yeux Ces points permettent de soulager le trac et d'apaiser les angoisses. Ils calment également un estomac un peu nerveux. Comment trouver les points ? Ils sont situés sur l'os de la pommette, juste sous l'angle interne des yeux. Stimulez-les des deux côtés en même temps.

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3 exercices de sophrologie pour être bien dans sa tête : apprenez à vous détendre, à vous centrer et à cultiver la joie intérieure en quelques respirations.

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Être, vivre en congruence avec soi, réaliser ses objectifs, tel est l'objectif de mes accompagnements.

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