Bonjour à tous et à toutes! Souvent, même très souvent, pour votre recontruction, on vous parle de reprendre confiance en vous. Il est vrai que c'est un GRAND mot, mais c'est surtout un GROS travail sur soi à réaliser. La reconstruction commence par celà...

Si le yoga a de nombreux bienfaits sur le corps, il en a tout autant sur le mental. Pendant la pratique vous apprenez à vous concentrer sur l’instant présent...

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Développement personnel : apprenez à avoir confiance en vous ! #coaching

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Cultiver sa singularité Inventer, ne jamais copier Créer ses propres codes Changer les règles du jeu Surprendre en restant soi-même Oser, l'air de rien

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Enfin Reprendre Confiance en Soi

10 trucs pour reprendre Confiance en soi

Difficultés à se concentrer, à rester assis, à se contrôler… Ces troubles de déficit de l'attention touchent entre 3 à 5 % d'enfants. Une prise en charge est nécessaire pour ceux qui y sont confrontés au quotidien, avant qu'elle ne puisse avoir de plus graves conséquences telles que baisse de l'estime de soi ou l'échec scolaire. Le point avec le Dr Olivier Revol, neuropsychiatre, qui propose des stratégies innovantes.

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Les causes principales du manque de confiance en soi : Comprendre le manque de confiance en soi​ pour mieux reprendre confiance en soi

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10 trucs pour reprendre confiance en soi

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Il y a les phrases pour tuer soi-même ou l'autre et les phrases pour booster la confiance en soi. Lesquelles reviennent le plus souvent chez vous?

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