​Sauté de crevettes et de brocoli...un repas de moins de 300 calories ! - Recettes - Recettes simples et géniales! - Ma Fourchette - Délicieuses recettes de cuisine, astuces culinaires et plus encore!

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Salade méditerranéenne au quinoa/Cette salade peut servir d'accompagnement, mais c'est également un repas complet. Pas besoin d'ajouter beaucoup de sel, car le fromage et les olives sont déjà très salés/fraîchement pressé

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Blancs et escalopes de poulet et de dinde

Minis tourtes au poulet - Que faire avec du blanc et des escalopes de poulet

Salade de lentilles aux légumes, pour 2 pers: 120 g de lentilles vertes, 1 courgette, 1 poivron rouge, 1 tomate, 1 avocat, le jus d'un demi citron, quelques feuilles de basilic (j'essaierai la coriandre), huile d'olive

Salade de lentilles aux légumes

Salade de lentilles aux légumes, pour 2 pers: 120 g de lentilles vertes, 1 courgette, 1 poivron rouge, 1 tomate, 1 avocat, le jus d'un demi citron, quelques feuilles de basilic (j'essaierai la coriandre), huile d'olive

chou-fleur rôti dans un poêle en fonte sans beurre (inutile) pour une recette végane ! #vegan

Délicieuse et Facile à Faire : La Recette du Chou-Fleur Rôti au Four.

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Tartare au bœuf, cornichon et câpres maison

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Brick au Thon et à la tomate | Envie de bien manger. Plus de recettes ici : http://www.enviedebienmanger.fr/recettes/primev%25C3%25A8re

Brick au Thon et à la tomate

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Barres de céréales maison: avoine, banane, noisettes et chocolat. Pour une collation saine !  #heatly #heatlyfood

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