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à partir de Comment Economiser

12 Recettes de Salades Pour CALER Même les Plus GROSSES Faims.

Heureusement, il existe 12 recettes de salades avec un très bon indice de satiété, pour caler même les plus gourmands. Et ne vous inquiétez pas : toutes ces recettes de salades copieuses sont à moins de 400 calories. Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/12-recettes-de-salades-pour-caler-les-grosses-faim.html?utm_content=buffer13fc7&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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Gratin de nouilles au thon - Soupers de semaine - Recettes 5-15 - Recettes express 5/15 - Pratico Pratique

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à partir de Femme Actuelle

12 recettes pour tous les jours à moins de 300 calories

Salade légère au saumon pomelo et konjac220 Kcal par personnePour 4 personnes :400 g de pâtes de konjac 350 g de carpaccio de saumon frais 1 laitue iceberg 2 kiwis 3 pomelos ½ citron 1 bouquet de ciboulette 10 cl de crème liquide allégée 1 c. à s. de graines de pavot 1 c. à c. de moutarde forte Sel Poivre du moulin Rincez les pâtes de konjac sous l'eau froide. Portez à ébullition une casserole d'eau, retirez du feu, puis versez les pâtes. Couvrez et laissez reposer 5 minutes, puis…

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à partir de Ma p'tite cuisine

Boeuf aux carottes

Boeuf aux carottes viandes recettes cocotte minute plats complets

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Gratin de fruits de mer et brocoli - Pour recevoir - Recettes 5-15 - Recettes express 5/15 - Pratico Pratique

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à partir de Ma p'tite cuisine

Boeuf aux carottes

Boeuf carottes. Deux ingrédients pour composer un plat mijoté délicieux et relativement léger. Quand j’entends que les plats mijotés, c’est gras, c’est plein de calories, etc je m…

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