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à partir de Cuisine Actuelle

Verrines de flan aux petits légumes

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Sauté de crevettes et de brocoli...un repas de moins de 300 calories ! - Recettes - Recettes simples et géniales! - Ma Fourchette - Délicieuses recettes de cuisine, astuces culinaires et plus encore!

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à partir de recette-pour-diabetique.com

Parmentier Courgettes et Saumon

Voilà un repas du soir très simple à préparer… un parmentier allégé par des courgettes et sublimé par du saumon et des oeufs de lompe (ou du Caviar !!!). #Diabète

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à partir de Recettes de cuisine | marciatack.fr

Recette du one pot pasta courgettes, poulet tomate

Une recette de one pan pasta aux couleurs de l'été : basilic, poulet, tomates, courgettes et poivrons ! un plat de pâtes tout en un très bon !

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à partir de Mincir et Gourmandises

Frittata toute légère courgette et feta

En feuilletant d'anciens magazines Weight Watchers à la recherche d'une recette de courgette j'ai trouvé cette jolie idée de frittata d'été. Je l'ai légèrement modifiée pour l'alléger d'avantage et à la maison on a tous adoré, c'est goûteux, copieux,...

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Potiron rôti au miel, thym et ail : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/potiron-roti-au-miel-thym-et-ail.html

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à partir de Allo Maman Dodo

La recette facile des pancakes light du dimanche! (approuvés Weight Watchers

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