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Mettre du film plastique sur le ventre pour maigrir

Vous avez un évènement en vue, envie de rentrer dans un jean un peu trop serré, l’occasion d’étrenner une jolie robe et pas le temps de suivre un régime ? Voici une technique qui joue sur la rétention d’eau pour perdre du poids de manière rapide mais temporaire, le film plastique alimentaire à enrouler autourRead More

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De l'utilité de rentrer son ventre sur la balance ! - Istyablog : pour savoir en toute décontraction

Mettre du film plastique sur le ventre pour maigrir

Vous avez un évènement en vue, envie de rentrer dans un jean un peu trop serré, l’occasion d’étrenner une jolie robe et pas le temps de suivre un régime ? Voici une technique qui joue sur la rétention d’eau pour perdre du poids de manière rapide mais temporaire, le film plastique alimentaire à enrouler autourRead More

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Programme Ventre plat pour muscler les abdominaux transverses

rentrer le ventre avec l'exercice du stomach vacuum

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SPÉCIAL PLAGE : SOS VENTRE MOU, Domyos Fitness Matériel et Musculation

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Le mug : Rentrer le ventre ?

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Forme : 5 exercices pour affiner sa taille

LA TAILLE #3 - Les rotations de buste : Placez une barre ou un manche à balai sur vos épaules. Réalisez des rotations de bustes tout en contractant le ventre. "Pendant l’exercice, pensez à bien rentrer votre ventre pour muscler davantage l’abdomen et affiner la taille", insiste le coach. Effectuez ces rotations pendant 1 à 2 minutes. Cet exercice peut se réaliser debout ou en position assise.

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En vidéo : la gym ciblée pour un corps de rêve

4 exercices pour parfaire sa plastique, avec zoom sur les abdos, les hanches et les fesses. Ce travail musculaire précis et ultra efficace va vous permettre de rentrer dans un jean slim ! Muriel Gaudin avec Studio Prisma

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Régime et exercices pour perdre du ventre

Vous avez desserré d'un cran ou deux votre ceinture depuis quelques temps et ne pouvez plus rentrer dans certains de vos vêtements ? Un régime alimentaire adapté et quelques exercices pour les abdominaux peuvent vous aider à résoudre votre problème ! Découvrez vite notre fiche spécial ventre…

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Je ne sais plus le nom du médecin (le Dr Carton?) qui a dit au début du 20ème siècle que le côlon était un deuxième cerveau. Le gros...