Pinterest • Le catalogue d'images
à partir de Femme Actuelle

Des exercices de yoga pour une taille fine

Cet exercice de yoga minceur est idéal pour affiner la taille… et rentrer plus facilement dans sa jolie petite robe ! Muriel Gaudin avec Studio Prisma

34
2
à partir de Regimea.com

Mettre du film plastique sur le ventre pour maigrir

Vous avez un évènement en vue, envie de rentrer dans un jean un peu trop serré, l’occasion d’étrenner une jolie robe et pas le temps de suivre un régime ? Voici une technique qui joue sur la rétention d’eau pour perdre du poids de manière rapide mais temporaire, le film plastique alimentaire à enrouler autourRead More

9
2
à partir de Regimea.com

Mettre du film plastique sur le ventre pour maigrir

Vous avez un évènement en vue, envie de rentrer dans un jean un peu trop serré, l’occasion d’étrenner une jolie robe et pas le temps de suivre un régime ? Voici une technique qui joue sur la rétention d’eau pour perdre du poids de manière rapide mais temporaire, le film plastique alimentaire à enrouler autourRead More

35
18
à partir de Glamour

Forme : 5 exercices pour affiner sa taille

LA TAILLE #3 - Les rotations de buste : Placez une barre ou un manche à balai sur vos épaules. Réalisez des rotations de bustes tout en contractant le ventre. "Pendant l’exercice, pensez à bien rentrer votre ventre pour muscler davantage l’abdomen et affiner la taille", insiste le coach. Effectuez ces rotations pendant 1 à 2 minutes. Cet exercice peut se réaliser debout ou en position assise.

4

Je ne sais plus le nom du médecin (le Dr Carton?) qui a dit au début du 20ème siècle que le côlon était un deuxième cerveau. Le gros...

à partir de Regimea.com

Les menus-types du régime des groupes sanguins

Selon le naturopathe Peter D’Adamo, on peut arriver à perdre du poids de façon durable, en adoptant un régime adapté à notre type sanguin. Voyons quelles sont les caractéristiques des menus suggérés pour les types O+, A, B et AB. Les principes de base L’hypothèse que soutient ce régime se base sur le fait queRead More

2
2