La combinaison miraculeuse de citron et de bicarbonate de soude: 10 000 fois plus puissante que la chimiothérapie!?

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Le jus de nettoyage du côlon à 3 ingrédients : Comment les pommes, le gingembre et le citron peuvent expulser des kilos de toxines de votre corps

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Vous avez un évènement en vue, envie de rentrer dans un jean un peu trop serré, l’occasion d’étrenner une jolie robe et pas le temps de suivre un régime ? Voici une technique qui joue sur la rétention d’eau pour perdre du poids de manière rapide mais temporaire, le film plastique alimentaire à enrouler autourRead More

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Le stomach vacuum:  1 Inspirer au maximum en gonflant le ventre.  2 Expirer le plus lentement possible en plaquant intensément dos et lombaires au sol. Ce souffle part du ventre et fait reculer le nombril. Conserver le ventre rentré le plus longtemps. Durant 3 à 15 minutes seules les côtes flottantes s'écartent pour inspirer peu d'air. On supprimera les contractions musculaires parasites.  3 Récupérer durant une minute. Le diaphragme est de nouveau actif. L'inspiration dure 6 secondes  4…

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Selon le naturopathe Peter D’Adamo, on peut arriver à perdre du poids de façon durable, en adoptant un régime adapté à notre type sanguin. Voyons quelles sont les caractéristiques des menus suggérés pour les types O+, A, B et AB. Les principes de base L’hypothèse que soutient ce régime se base sur le fait queRead More

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COMMENT PERDRE DU VENTRE.  Beaucoup de personnes se demandent comment perdre du ventre. Avoir un ventre plat est pour certaines personnes un critère esthétique important. Pourtant, bien au-delà de cet aspect, la graisse abdominale présente de réels dangers pour la santé. À travers ce dossier spécial, nous allons voir que maigrir du ventre c'est avant tout maigrir tout court et qu'aucun régime n'est nécessaire lorsque l'on absorbe une nourriture pour laquelle le corps humain est fait.

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Ma semaine fitness pour maigrir : 8 minutes par jour, et c’est tout ! - Lundi…

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rentrer son ventre

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