Le stress, les tensions l’anxiété, voici les maux de nos sociétés modernes. Heureusement la nature continue à nous fournir des solutions aussi accessibles qu’ efficaces pour dépasser ces soucis, sans effets secondaires. Les feuilles de lauriers sont à ce propos extraordinairement efficaces. D’après le médecin russe Gennady Malakhov : par combustion de ces feuilles, l’huile essentielle …

Brûler les feuilles de laurier à la maison ! les effets Incroyables

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Les 8 Infusions Les Plus Efficaces Pour Se Soigner Naturellement.

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Boire une infusion est la meilleure façon de profiter des bienfaits des plantes. Pourquoi ? Car le corps assimile ainsi plus facilement les nutriments dissous dans l'eau. Il existe des infusions pour

Il existe un truc naturel qui a fait ses preuves depuis des millénaires pour gérer son stress. L'astuce peu connue pour se relaxer est de savoir bien respirer.  Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/respirer-contre-le-stress-comment-faire.html?utm_content=buffer350a3&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

Le Truc Méconnu Pour Lutter Efficacement Contre le Stress.

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Un remède naturel contre le syndrome des jambes sans repos

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Qu’est-ce qui coûte deux euros en pharmacie et soigne presque tout ? Le chlorure de magnésium ! Contre la fatigue, le manque de tonus, la constipation, l’irritabilité, les angines blanc…

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Comment arrêter une crise d’anxiété très rapidement et sans utiliser de médicaments

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10 remèdes naturels avec l’huile essentielle de Tea Tree | Bienfaits, Vertus, Posologie, Danger

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Voici pourquoi se masser les pieds avant de dormir est important, et comment la réflexologie plantaire peut agir contre le stress et l'anxiété.

Voici ce qui arrive lorsque vous massez vos pieds tous les jours avant de dormir

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La sophrologie contre le burn-out.  Respiration et visualisation pour lutter contre le stress, c’est ce que propose le sophrologue Alain Lancelot. Son programme ? Des exercices simples pour enrayer l’épuisement professionnel.

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