Voici pourquoi se masser les pieds avant de dormir est important, et comment la réflexologie plantaire peut agir contre le stress et l'anxiété.

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Les 8 Infusions Les Plus Efficaces Pour Se Soigner Naturellement.

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Le stress, les tensions l’anxiété, voici les maux de nos sociétés modernes. Heureusement la nature continue à nous fournir des solutions aussi accessibles qu’ efficaces pour dépasser ces soucis, sans effets secondaires. Les feuilles de lauriers sont à ce propos extraordinairement efficaces. D’après le médecin russe Gennady Malakhov : par combustion de ces feuilles, l’huile essentielle …

Le stress, les tensions l’anxiété, voici les maux de nos sociétés modernes. Heureusement la nature continue à nous fournir des solutions aussi accessibles qu’ efficaces pour dépasser ces soucis, sans effets secondaires. Les feuilles de lauriers sont à ce propos extraordinairement efficaces. D’après le médecin russe Gennady Malakhov : par combustion de ces feuilles, l’huile essentielle …

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La réflexologie plantaire est une des techniques  de détente, de confort et de mieux-être. C’est un moyen pratique de lutter contre le stress. Elle permet de renforcer les points faibles de l’organisme et de dégager le surplus d’énergie.permet de rééquilibrer l’organisme en entier, corps et esprit.

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camomille romaine et angoisse

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Se soigner avec le bicarbonate de sodium : Mycoses, stress, insomnies le bicarbonate de sodium est plein de vertus

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Qu’est-ce qui coûte deux euros en pharmacie et soigne presque tout ? Le chlorure de magnésium ! Contre la fatigue, le manque de tonus, la constipation, l’irritabilité, les angines blanc…

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insomnie avec l'huile de camomille romaine

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camomille romaine choc émotionnel

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heart 20
La sophrologie contre le burn-out.  Respiration et visualisation pour lutter contre le stress, c’est ce que propose le sophrologue Alain Lancelot. Son programme ? Des exercices simples pour enrayer l’épuisement professionnel.

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