Pinterest • Le catalogue d'idées

Relaxation Enfant

LE CROCODILE... position idéale avant d'aller au lit car elle favorise l'endormissement!

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L'archer - Cette posture améliore la confiance et l'estime de soi.

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à partir de dessinemoiunehistoire.net

Relaxation, méditation et yoga pour se détendre à l'école

Le constat est souvent le même dans les classes : les élèves sont fatigués, ils ont du mal à se concentrer et à fixer leur attention. relaxation maternelle

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à partir de Maman au foyer, c'est pas un métier !

Pour un coucher sans heurt et sans angoisse

Je crois que s'il y a bien un point qui pose des difficultés aux parents à un moment ou à un autre, c'est le moment du coucher. Il y a les bébés qui n'arrivent pas à trouver le sommeil sans accompa...

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à partir de Zen et Organisée Le blog !

100 activités apaisantes pour les enfants de 3 à 10 ans

100 activités apaisantes pour les enfants de 3 à 10 ans - Zen et Organisée Le blog !

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P our un retour au calme à la fin de la séance de motricité ou un moment de détente en début d'après midi, voici des fiches de yoga publiées dans Pomme-D'api et disponibles ici: ...

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à partir de Apprendre à éduquer

5 jeux du rire pour enfants et leurs parents

5 jeux du rire pour enfants et leurs parents basés sur le yoga du rire. Exercices transposables en classe ou à la maison pour apprendre à rire et se relaxer

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L'ABEILLE... calme la nervosité et ventile les poumons par l'ouverture de la cage thoracique.

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LE BÉBÉ... favorise le calme et permet la relaxation musculaire tout en amenant une sensation de sécurité.

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